發(fā)簡信
IP屬地：廣東
這兩天看到大家聊到了情緒方面的問題，我也常常遇到，我們來聊一聊情緒是怎么回事？ 我們都知道原始情緒有四種、喜、樂、哀、懼，派生情...
每個人無時無刻都在與外在世界發(fā)生連接，形式就是自己看到的外在世界的呈現 比如：昨天開營，看到群里的不同聲音，我看到自己在那一刻內心呈現的...
在三維世界，頭腦是設計用來“保護”我們的。 我們對于未知本能是會害怕，這是物種對生存的第一需要所決定的，所以任何第一次出...
昨天聽了黃志老師頭薦骨療法的初階第一堂課，晚上等老公回家，拿他練手，謝謝老公的配合！ 家里的床是比較矮的，我坐下來的時候腿是彎曲的，臀部...
跟人溝通交流中，看到一個現象：溝通中我們的語言總是因為自己內在的傾向性，而帶上很多自己的猜測，這種猜測有時并沒有和對方確認過，僅僅因為你內在已經...
在溝通中，如果你執(zhí)著于你的觀點，你就陷入了這個觀點，就離開了自己中心點，就失去了最大程度聆聽對方觀點的可能性，也就失去了溝通真正的本質，無法讓了...
正念練習的是時時刻刻回到中心點，不被外界影響而斷連自己的心，發(fā)現只有跟心連在一起，內在就有智慧分寸的處理任何事，一旦失連，就失去了理智，只是自動...
今天早上看到的是：只要自己的不夠好一開始運作，思維模式就是否定一切，就是所有的一切都不好了，行為上是什么都不想做了，連飯都不想吃，或者只...
只要老公對兒子嚴厲的說教和批評，我的心就會懸起，為兒子捏一把汗，本能的覺得兒子很可憐，被爸爸訓。于是我要不就沖上去幫兒子說話，要不就干脆...