這兩天看到大家聊到了情緒方面的問(wèn)題，我也常常遇到，我們來(lái)聊一聊情緒是怎么回事？ 我們都知道原始情緒有四種、喜、樂(lè)、哀、懼，派生情緒就有幾百種了。情緒本來(lái)是中性...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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感受、體驗(yàn)、連接…
每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻都在與外在世界發(fā)生連接，形式就是自己看到的外在世界的呈現(xiàn) 比如：昨天開營(yíng)，看到群里的不同聲音，我看到自己在那一刻內(nèi)心呈現(xiàn)的是自己的覺(jué)知在看著這個(gè)發(fā)生，而...
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頭薦骨療法---側(cè)身位實(shí)踐手記
昨天聽了黃志老師頭薦骨療法的初階第一堂課，晚上等老公回家，拿他練手，謝謝老公的配合！ 家里的床是比較矮的，我坐下來(lái)的時(shí)候腿是彎曲的，臀部低于大腿，與大腿不在一條水平線...
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溝通中的內(nèi)在傾向性
跟人溝通交流中，看到一個(gè)現(xiàn)象：溝通中我們的語(yǔ)言總是因?yàn)樽约簝?nèi)在的傾向性，而帶上很多自己的猜測(cè)，這種猜測(cè)有時(shí)并沒(méi)有和對(duì)方確認(rèn)過(guò)，僅僅因?yàn)槟銉?nèi)在已經(jīng)有了一個(gè)預(yù)判，所以你的猜測(cè)會(huì)自...
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你能意識(shí)到情緒的影響嗎？
只要老公對(duì)兒子嚴(yán)厲的說(shuō)教和批評(píng)，我的心就會(huì)懸起，為兒子捏一把汗，本能的覺(jué)得兒子很可憐，被爸爸訓(xùn)。于是我要不就沖上去幫兒子說(shuō)話，要不就干脆躲開，回避他們之間的溝通，事后...
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尊重彼此觀點(diǎn)是人際交往的關(guān)鍵
每個(gè)人內(nèi)心都有自己的觀點(diǎn)，對(duì)問(wèn)題的看法、判斷事物的標(biāo)準(zhǔn)！ 當(dāng)外在的發(fā)生不符合自己標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，有人選擇爭(zhēng)辯，有人選擇回避，或者還有人假裝跟隨但內(nèi)心并不認(rèn)同！ ...
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一切在于自己的內(nèi)心～今天早上突然意識(shí)到，過(guò)去的這兩天我的能量掉下去了，我看到能量掉下去的時(shí)候，我會(huì)覺(jué)這個(gè)世界什么都不好，什么都沒(méi)意思，連覺(jué)知也沒(méi)意思，不知道做這些干嘛，有什么意義，什么都不想做了...
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你知道你人生中的無(wú)形資產(chǎn)么？01 最近工作不忙，每天就會(huì)抽3小時(shí)左右的時(shí)間去練鋼琴。 雖說(shuō)我很享受彈琴的時(shí)光，但腦袋里總有個(gè)聲音說(shuō)“果然，你太貪玩了，你這樣是不行的”。 我在這個(gè)聲音的糾結(jié)中彈了兩天，昨...