@今兒的風(fēng)有些喧囂呢 不好意思，今兒才忽然發(fā)現(xiàn)你的留言。關(guān)于你這個(gè)問(wèn)題，我是真的建議的:全面的學(xué)習(xí)可以讓你系統(tǒng)地對(duì)瑜伽、以及對(duì)各主要流派的瑜伽有個(gè)很好的宏觀認(rèn)識(shí)，反過(guò)來(lái)更好地讓你鞏固和理解第一個(gè)月所學(xué)的哈他瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)。全面的學(xué)習(xí)會(huì)讓你解開(kāi)很多只學(xué)哈他時(shí)候的疑惑。當(dāng)然，這只是我個(gè)人體會(huì)和建議，你可以根據(jù)自己的時(shí)間安排去選擇。其實(shí)只需要考慮時(shí)間，不用過(guò)于擔(dān)心自己身體是否吃得消，相反，你的潛能會(huì)在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，得到激發(fā)。祝你一切順利！
澈之記寫(xiě)【七月】：?梵音教培全面課程（第二階段結(jié)束）入住梵音靜修中心第一天，夜里來(lái)蛙。 當(dāng)時(shí)，月黑風(fēng)高，雨一直下。本女子在陽(yáng)臺(tái)上晾衣服，云紅姐在我身后一呼：“哇，這么大一只青蛙！” 我回頭，呀，長(zhǎng)得如此富有藝術(shù)感的一只大蛙！...
