問題卡 基本問題: 你的家庭怎樣提倡或排斥 TRICK的價(jià)值觀? 有哪些做法可以改善或糾正?
學(xué)習(xí)分享《非暴力溝通》(以下簡稱NVC)已經(jīng)半年啦。一直在思考NVC的知識(shí)脈絡(luò)怎么整合。 有幸參加混沌研習(xí)社(現(xiàn)在叫混沌大學(xué))兩年啦。對李善友講的第一性原理念...
新的學(xué)期開始,又接手了一個(gè)新班級。孩子們是二年級三個(gè)班里部分學(xué)生的組合。 剛接手這個(gè)班的時(shí)候沒有想著要做班主任,只是他們的語文老師、美術(shù)老師、寫字老師和網(wǎng)絡(luò)課老師,每周17節(jié)...
常常有人來問我以下這樣的問題,包括我身邊的人也一樣: 1、我老公老出去應(yīng)酬,不管家里,我應(yīng)該怎么用非暴力溝通跟他溝通? 2、我兒子3歲,不跟其他小朋友分享玩具,我怎么用非暴力...
標(biāo)題: 放松時(shí)刻 目的: 讓自己學(xué)會(huì)在感覺有壓力、憤怒或其他負(fù)面情緒的時(shí)候平靜下來;跟自己的感受和需要聯(lián)結(jié)。 活動(dòng)類型:自我察覺 步驟: 1.察覺你的癥狀 你感覺有壓力或者正...