@力量女俠 有理，謝謝～
自從引用卡路里減肥法后，我的生活變味了！“我去？我吃一個麥辣雞腿堡，得跑2個小時才能『消耗』掉?。 ?“我今天跑步那么辛苦才消耗那點(diǎn)熱量，晚餐還是別吃了，不然白跑了！” “早餐和午餐都吃太多了，超標(biāo)了，晚餐不吃了"...
發(fā)簡信
IP屬地：西藏
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@力量女俠放任自由的結(jié)果就是土肥圓
自從引用卡路里減肥法后，我的生活變味了！
“我去？我吃一個麥辣雞腿堡，得跑2個小時才能『消耗』掉??！” “我今天跑步那么辛苦才消耗那點(diǎn)熱量，晚餐還是別吃了，不然白跑了！” “早餐和午餐都吃太多了，超標(biāo)了，晚餐不吃了"...
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說出了我的心聲！恨不得隨身攜帶電子秤稱食物計算卡路里
自從引用卡路里減肥法后，我的生活變味了！
“我去？我吃一個麥辣雞腿堡，得跑2個小時才能『消耗』掉啊！” “我今天跑步那么辛苦才消耗那點(diǎn)熱量，晚餐還是別吃了，不然白跑了！” “早餐和午餐都吃太多了，超標(biāo)了，晚餐不吃了"...
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@茶臻 嗯，我也是心情不好，無事可做的時候就會暴食。努力改變！
這一刻，我想我是個變態(tài)
現(xiàn)在是12月1日23點(diǎn)52分。我沒法數(shù)我已經(jīng)在多少個月底發(fā)過多少次誓了：從下個月第一天開始我就開始養(yǎng)胃，健康飲食。 為什么這么說？養(yǎng)胃是件很難得事情嗎？我想是的，對一般人如果...
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@冬柳 謝謝。這幾天我也在思考我為什么會變成這樣，有這樣的狀況。可能由于我怕什么關(guān)心什么就老是去想什么，它占據(jù)了我大量大腦的空間所以我就要有所行動，去吃吃吃。其次是我總是在吃之前告訴自己這是最后一頓，所以我要吃好多、把自己很久沒吃的都吃了，下次就不吃了。所有才造成間接性的暴食。我會努力去改變的。
這一刻，我想我是個變態(tài)
現(xiàn)在是12月1日23點(diǎn)52分。我沒法數(shù)我已經(jīng)在多少個月底發(fā)過多少次誓了：從下個月第一天開始我就開始養(yǎng)胃，健康飲食。 為什么這么說？養(yǎng)胃是件很難得事情嗎？我想是的，對一般人如果...
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@一礫楓語 嗯 謝謝 這次是很煩躁想寫點(diǎn)東西所以睡的晚
這一刻，我想我是個變態(tài)
現(xiàn)在是12月1日23點(diǎn)52分。我沒法數(shù)我已經(jīng)在多少個月底發(fā)過多少次誓了：從下個月第一天開始我就開始養(yǎng)胃，健康飲食。 為什么這么說？養(yǎng)胃是件很難得事情嗎？我想是的，對一般人如果...
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@丫頭5555555555 我是偶爾的，間接性。這樣很傷害健康的，一起改變吧！
這一刻，我想我是個變態(tài)
現(xiàn)在是12月1日23點(diǎn)52分。我沒法數(shù)我已經(jīng)在多少個月底發(fā)過多少次誓了：從下個月第一天開始我就開始養(yǎng)胃，健康飲食。 為什么這么說？養(yǎng)胃是件很難得事情嗎？我想是的，對一般人如果...
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@劉阿粉兒心癮上來時是忍不住的，控制不了。
這一刻，我想我是個變態(tài)
現(xiàn)在是12月1日23點(diǎn)52分。我沒法數(shù)我已經(jīng)在多少個月底發(fā)過多少次誓了：從下個月第一天開始我就開始養(yǎng)胃，健康飲食。 為什么這么說？養(yǎng)胃是件很難得事情嗎？我想是的，對一般人如果...
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@青松歲月 已經(jīng)嚴(yán)重到了看心理醫(yī)生的地步了嗎？
這一刻，我想我是個變態(tài)
現(xiàn)在是12月1日23點(diǎn)52分。我沒法數(shù)我已經(jīng)在多少個月底發(fā)過多少次誓了：從下個月第一天開始我就開始養(yǎng)胃，健康飲食。 為什么這么說？養(yǎng)胃是件很難得事情嗎？我想是的，對一般人如果...
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@落葉而知秋 心理醫(yī)生嗎？
這一刻，我想我是個變態(tài)
現(xiàn)在是12月1日23點(diǎn)52分。我沒法數(shù)我已經(jīng)在多少個月底發(fā)過多少次誓了：從下個月第一天開始我就開始養(yǎng)胃，健康飲食。 為什么這么說？養(yǎng)胃是件很難得事情嗎？我想是的，對一般人如果...
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這一刻，我想我是個變態(tài)現(xiàn)在是12月1日23點(diǎn)52分。我沒法數(shù)我已經(jīng)在多少個月底發(fā)過多少次誓了：從下個月第一天開始我就開始養(yǎng)胃，健康飲食。 為什么這么說？養(yǎng)胃是件很難得事情嗎？我想是的，對一般人如果...
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你的描述完全與我相符。
暴食到底有多傷人？暴食之后又該怎么做？親身經(jīng)歷告訴你拒絕暴飲暴食
我不知道有多少人和我一樣，會階段性暴飲暴食，尤其是在冬天。 我所謂的暴食也不是平常大家所說的暴飲暴食，而是情緒化進(jìn)食、神經(jīng)性貪食：即使胃已經(jīng)很撐了，但仍然不斷的往肚子里塞各種...
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發(fā)乎于心，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識、心理健康與內(nèi)在成長、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）； 2、排版簡潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請用段落間空行代替首行縮進(jìn)，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號使用正確，無明顯錯別字； 3、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整，體裁不限：小說、散文、詩歌、日記類碎碎念請謹(jǐn)慎投稿，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點(diǎn)50%以上的個人見解； 4、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞； 5、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博、博客、電話號碼、郵件地址、公眾號、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6、請勿密集投稿，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會收錄心理專題月刊篩選池http://www.itdecent.cn/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知，請點(diǎn)擊：http://www.itdecent.cn/p/fc419451e261
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