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  • 沒有哪一件事是容易的

    最近一段時(shí)間都在為兒子班上的節(jié)目表演忙碌著,我主要負(fù)責(zé)采購(gòu),偶爾也會(huì)去幫忙排練一下節(jié)目,這幾天我感到真的不容易。 先說說排練節(jié)目,從確定節(jié)目到落實(shí)哪些人表演什么位置,本以為是...

  • 重新開啟日更模式

    這一年此號(hào)安靜得像個(gè)僵尸號(hào),真不是我犯懶癌!(叉腰)生活像被塞進(jìn)滾筒洗衣機(jī)瘋狂轉(zhuǎn)了三百圈,寫出來的文字總在草稿箱發(fā)霉。偶爾也嘀咕:反正寫來寫去都是自娛自樂,何必呢? 直到有天...

  • 《破繭手記:直播間里照見的成長(zhǎng)啟示》

    深夜整理直播筆記時(shí),忽然想起榮格那句"你的潛意識(shí)正在操控你的人生",此刻的頓悟恰似月光穿透云層——所有認(rèn)知覺醒都必須經(jīng)過現(xiàn)實(shí)的淬煉,才能鑄成真正的生命鎧甲。重啟成長(zhǎng)記錄的決定...

  • 《第一次摸竹條就敢編黨徽!拆了7次后終于悟到匠人秘密》

    指尖的汗水浸濕了竹條時(shí),我忽然聽見"啪嗒"一聲輕響——第五根竹片又在我手里折斷了。 "別著急,你聽這聲音。"指導(dǎo)老師撿起斷裂的竹片輕輕彎折,"竹青層發(fā)出的是脆響,竹黃層是悶響...

  • 兒女VS存款,誰才是晚年幸福的底牌??jī)晌焕先说慕Y(jié)局讓人唏噓

    凌晨3點(diǎn),75歲的張阿姨第6次按下手機(jī)緊急呼叫鍵,而隔壁獨(dú)居的李叔正用退休金報(bào)名南極旅行團(tuán)。人到晚年,究竟攥緊親情還是金錢,才能活得體面??jī)晌焕先说墓适陆议_殘酷真相—— 1....

  • 拖延,這次真的吃到苦頭了…

    一直以來我都知道自己喜歡做事到最后一刻才搞定,以往來說好像并沒有太多的影響,于是還是繼續(xù)這么去做,而沒想到這次真的嘗試到拖延的壞處后,第一次對(duì)于拖延有點(diǎn)后悔了。 事情源于去年...

  • 新體驗(yàn)新感悟

    但所有的理論知識(shí)脫離現(xiàn)實(shí)后,一切都是空談而已。最近的直播真的讓我看到了很多面的自己,成長(zhǎng)肯定是有的,所以決定重新開啟每日的成長(zhǎng)記錄軌跡,也算是對(duì)自己的一個(gè)看見! 過往不咎,就...

  • 又是被破思維的一天

    早上9點(diǎn)參加了平臺(tái)啟動(dòng)會(huì),整個(gè)過程下來讓我對(duì)于未來職業(yè)的發(fā)展有了新的認(rèn)知,應(yīng)該說是破了我的想法。本來以為自己找了一個(gè)比較不錯(cuò)的賽道,才意識(shí)到很多事情已經(jīng)發(fā)生了改變,之前一直以...

  • 一點(diǎn)點(diǎn)改變

    你可能在一周中的絕大部分時(shí)候覺得很痛苦、很自責(zé)、很焦慮,這東西咱們都改變不了,但咱們能不能考慮每天能夠抽出那么半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,可以去做一點(diǎn)點(diǎn)讓你覺得生活不太一樣的...

  • 聽來的故事(3)

    初遇小C同學(xué)的時(shí)候,總能在他的話語間感受到一陣淡淡的憂傷,我一直很好奇一個(gè)20多歲的生命里到底經(jīng)歷了什么,為什么會(huì)如此的清冷,以及那么多的哀怨的情緒。 小C說他的故事講過很多...

  • 聽來是故事(2)

    B先生今年58歲了,前年小他9歲的老伴因病去世,經(jīng)過了一年的調(diào)整總算慢慢走出來了,當(dāng)聽到他描述這一段時(shí),能感覺到他內(nèi)心的那種淡淡的悲傷。 他說跟媳婦結(jié)婚二十多年,感情一直不錯(cuò)...

  • 聽來的故事(1)

    A先生跟我聊了一段他的人生經(jīng)歷,他感概說我們都是同齡人,但感覺自己已經(jīng)是老年人了呢?雖然斷斷續(xù)續(xù)的,但我也聽出了他話里的無奈和不安。 他說對(duì)現(xiàn)在的自己很不滿意,不管是生活還是...

  • 新年新開始

    糾結(jié)了好久還是決定繼續(xù)日更走起來,很遺憾之前的日更斷更了,但是這一次我挺坦然的,就算是躺平也沒有什么關(guān)系。 之所以想要繼續(xù)日更也源于昨天晚上的一場(chǎng)連線,躺平了好一段時(shí)間了,也...

  • 把枯燥的知識(shí)玩起來

    最近一直在研究一些游戲卡牌,發(fā)現(xiàn)除了我之前知道的塔羅牌、oh卡這種歷史比較悠久的卡牌外,其實(shí)還有很多教學(xué)類的卡牌也是很有意思的。 因?yàn)闇?zhǔn)備周末活動(dòng),想讓整個(gè)場(chǎng)域更加輕松和流動(dòng)...

  • 關(guān)于躺平的一些想法

    今天有個(gè)朋友說到最近沒有動(dòng)力,老是想躺平,早上送完孩子就想回家躺床上,也不想出門,刷刷劇、看看小說,如果不是要接小孩,她都不想從床上下來,面對(duì)如此懶散的狀態(tài)到底應(yīng)該怎么找到生...

  • 再讀《非暴力溝通》親子篇

    溝通,看似只是張嘴說話,人人都會(huì)。但事實(shí)上,非暴力的、和善滋養(yǎng)的溝通,是需要學(xué)習(xí)和練習(xí)的。 而現(xiàn)實(shí)生活中,很多父母辛苦付出一輩子,想把最好的都給予兒女,可是因?yàn)闆]有意識(shí),用簡(jiǎn)...

  • “去頭腦”是什么樣的感覺?

    第一次被老師提到“去頭腦”這個(gè)詞的時(shí)候,我還沒有搞懂是什么意思,只是隱約覺得很厲害的樣子,于是專門去請(qǐng)教了不少的人。得到說結(jié)論就是“從心”。 記得在有一次活動(dòng)中老師告訴我,你...

  • 第一次參與方案闡述,結(jié)果…

    今天去參加一個(gè)評(píng)選,雖然團(tuán)體小伙伴之前參與過多次,但闡述我還真是第一次參加,內(nèi)心難免還是會(huì)有些緊張和不知所措的。因?yàn)樽罱咔橛謬?yán)重了,所以本來的線下活動(dòng)就移到了線上。我排得比...

  • 讀書筆記|讀懂情緒

    “雙減”之后的一次家長(zhǎng)會(huì),焦慮充滿全身。情緒的包袱越來越重,其實(shí)每一個(gè)情緒背后的動(dòng)機(jī),每一個(gè)行為都是情緒的導(dǎo)向。面對(duì)來勢(shì)兇猛的情緒,無論是大人還是孩子,都需要冷靜期,倒數(shù)10...

個(gè)人介紹
80后,寶媽一枚,感性的摩羯女,喜歡研究新事物,在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),愿一生心靈富足
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