今天 我一直在內(nèi)心問：你為什么會(huì)成為胖子？ 答案很簡(jiǎn)單：因?yàn)槟闶莻€(gè)窮人?？墒?，自己內(nèi)心還不愿意承認(rèn)，所以就一直胖下去。 前不久，跟一個(gè)朋友聊天，他妹夫是學(xué)的朝鮮語(yǔ)，現(xiàn)在做朝鮮...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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你的身材，出賣了你的階層
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你哪個(gè)地方肥胖，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座
肥胖 肥胖，一定是身體出了問題！哪個(gè)部位胖，說明哪里有情況，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座↓ ↓ ↓ 1、上身胖：是我們的脾胃不好引起的； 2、下身胖：是我們的肝膽不好，腎經(jīng)排毒不好造成的； 3...
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做業(yè)務(wù)，真的要誰(shuí)都聊一下么
這幾天一直都很忙，公司這個(gè)月全力以赴做社群，這幾天開始對(duì)接操盤手制定詳細(xì)的流程，每天都在忙碌中忘記了時(shí)間，兒子說了好多次讓我陪他看電影，答應(yīng)了他今天晚上去看，于是下午就沒有安...
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減肥路上的絆腳石，碳水還是肉？
如果讓你戒掉一個(gè)食物，你會(huì)選擇什么？ 主食，蔬菜還是肉？ 你的回答應(yīng)該是肉吧，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)槌匀鈺?huì)胖，吃肉會(huì)讓膽固醇升高，吃飯還是清淡點(diǎn)好。 但事實(shí)真的是這樣嗎？ 先說碳水...
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身材是女人最好的名片
今天在健身房呆了一個(gè)小時(shí) 一個(gè)人獨(dú)處，帶上耳機(jī)，擼著鐵 感受身體每一處細(xì)胞在活躍氣氛 一個(gè)小時(shí)候大汗淋漓 好的體態(tài)必須從平時(shí)習(xí)慣中養(yǎng)成 健身，行走，坐臥 每一步都會(huì)給你不同的...
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減肥期間總是想吃東西怎么辦？
今天一個(gè)顧客問我：決定減肥了，但是總是想吃減肥期間不能吃的東西怎么辦呢？ 這個(gè)問題應(yīng)該是很多人減肥期間遇到的問題，首先從身體需求來(lái)講，想吃東西可能是你身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，舉例：胃口...
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@周周_0e8e 你若堅(jiān)持，這世界就從了
普通人的逆襲都是不斷的堅(jiān)持
天不怕地不怕，就怕李佳琦OMG 作為淘寶和抖音上的口紅一哥，從去年們公司想在抖音抓起一波流量開始我才關(guān)注他，但關(guān)注他的后果就是，家里的口紅加了又加。 曾經(jīng)看他直播時(shí)聽他說過：...
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母親在，天天都是母親節(jié)
前幾天看到街上好多的康乃馨心想母親節(jié)應(yīng)該快到了到了。 有了小寶在身邊，母親節(jié)都會(huì)收到禮物，昨天晚上我在臥室，他在客廳忙碌著，并且多次過來(lái)告訴我說不能出去。很晚的時(shí)候拿了個(gè)卡片...
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節(jié)后體重增長(zhǎng)怎么補(bǔ)救
我爆碳了，怎么辦？不要慌張，下面我就來(lái)說說爆碳之后的補(bǔ)救方法。 1：放平心態(tài)，別太自責(zé) 爆碳之后的心態(tài)很重要，這時(shí)你的小心臟是最脆弱的時(shí)候，一定要注意，不要太自責(zé)，避免無(wú)休止...
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節(jié)日之后你胖了多少
五一假期也告一段落了，大家玩的如何呢？各個(gè)地方的特色美食、小吃讓你吃到嗨，打開手機(jī)外賣APP也是琳瑯滿目的誘人美食，無(wú)法控制你自己，出去旅游或是宅在家里，都難逃美食的誘惑。 ...
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七大商業(yè)思維
今天和團(tuán)隊(duì)伙伴討論一天時(shí)間，這個(gè)時(shí)間，腦袋還是亂的，趁日更時(shí)間，整理一下思維。 商業(yè)思維一直是商業(yè)的根本，不斷賦能自己的大腦，賦能自己的眼界，才能更快的發(fā)展 整理一下今天總結(jié)...
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抓住你的小趨勢(shì)，贏得時(shí)間復(fù)利
日更第6天 今天是新產(chǎn)品升級(jí)后的第100天，在這100天里我們做了無(wú)數(shù)次測(cè)試和數(shù)據(jù)分析，數(shù)據(jù)出來(lái)大家都還是很欣慰的，我們?cè)谧畎踩念I(lǐng)域做到減脂指數(shù)較高，客戶接受度都還不錯(cuò)，我...
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面對(duì)你，我無(wú)盡的崩潰
群里看到好多育兒的專家 對(duì)于育兒，大家都有太多的話要說 面對(duì)一個(gè)調(diào)皮到極點(diǎn)的熊孩子 該怎么辦？？？ 這段時(shí)間特別執(zhí)著于我們家的熊孩子，整個(gè)五一假期，大部分時(shí)間都在調(diào)整他的學(xué)習(xí)...
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創(chuàng)業(yè)，你準(zhǔn)備好了嗎
在做生意的路上我走了十個(gè)年頭，但真正踏入創(chuàng)業(yè)應(yīng)該才三年時(shí)間。 前面七年，我做著傳統(tǒng)的不能再傳統(tǒng)的批發(fā)加零售生意，這七年談不上創(chuàng)業(yè)，只是一種忙到不見天日，但看不到利潤(rùn)的時(shí)光，看...
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普通人的逆襲都是不斷的堅(jiān)持天不怕地不怕，就怕李佳琦OMG 作為淘寶和抖音上的口紅一哥，從去年們公司想在抖音抓起一波流量開始我才關(guān)注他，但關(guān)注他的后果就是，家里的口紅加了又加。 曾經(jīng)看他直播時(shí)聽他說過：...
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創(chuàng)業(yè)是菩薩心腸，金剛手段
早上被朋友的電話叫醒，她在電話那邊急切的問我，今天有沒有時(shí)間，我要見你。約吧，假期說好陪孩子，但朋友有事，也不能推辭。 她是一個(gè)小公司的老板，做阿里巴...
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新起點(diǎn)，新征程
很早就看到妮妮在日更，后來(lái)朋友圈又有很多人開始了日更，我也總是蠢蠢欲動(dòng)，但只是心動(dòng)卻沒有決心行動(dòng)，每天寫作堅(jiān)持很難，一年時(shí)間太長(zhǎng)，不知道會(huì)有多少困難，心魔大于一切。...