我是一個二寶媽，跟老公價值觀上有分歧，所以分居了。自己一個人帶兩個孩子，因為還在跟老公賭氣，冷戰(zhàn)，所以既要負(fù)擔(dān)孩子們的花銷，又要自己帶。又出錢又出力，所以總是心情郁悶，看似在...
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我到底是為了什么在照顧我的孩子們？
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【心的力量】17，練九段錦感受：接納與連接
今天打卡九段錦：俊曄完成第142錦[愉快] 前兩天又動心想調(diào)到晚上練九段錦……可事實就是晚上總?cè)サ浇钇ＡΡM狀態(tài)，就常常要糾結(jié)拉扯一通[捂臉] 今早恢復(fù)早上練[旺柴]，輕松多了...
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【心的力量】15，九段錦的神奇不知不覺，今天打卡九段錦140錦！而且剛剛發(fā)現(xiàn)月經(jīng)停了——持續(xù)了兩年的子宮肌瘤引起的月經(jīng)不調(diào)，到這個月終于正常了：沒有了如瀑布般的血流不止，也沒有了沒完沒了的血斷斷續(xù)續(xù)……觀...
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【站樁日記】58，清醒
2022.11.17 甲戌日 感受到堅持了一段時間站樁，最近一來身體有疲倦感，二來應(yīng)該是到了堅持的挑戰(zhàn)期——倦怠感、不重視感升起。所以覺察到從十一月開始，就以“冬天”為借口，...
