《不完美受害人》講述了一個(gè)成功的董事長(zhǎng)成功看上一位剛剛畢業(yè)入職3個(gè)月的漂亮姑娘趙尋。董事長(zhǎng)成功將她升為高級(jí)助理，給她買(mǎi)奢侈品，帶她出席商務(wù)宴會(huì)。當(dāng)成功嘗試跟她發(fā)生關(guān)系時(shí)，他沒(méi)...
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IP屬地：湖北
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《不完美受害人》：趙尋不能說(shuō)出拒絕的心理原因
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來(lái)訪對(duì)咨詢師有愛(ài)的移情，主體間咨詢師怎么處理
摘自《精神分析復(fù)雜性理論：治愈性改變的臨床態(tài)度》 作者：【美】William J.Coburn 譯者：吳佳佳 （原文是文字，改成了對(duì)話，P代表來(lái)訪，T代表咨詢師） P：你在乎...
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你遇見(jiàn)的心理咨詢師是“慈母”型咨詢師嗎？
現(xiàn)在很多人都在做心理咨詢，有的人跟一個(gè)咨詢師做了之后，效果不佳，又換了一個(gè)。我有幸接待過(guò)這樣的來(lái)訪，我發(fā)現(xiàn)其中有部分來(lái)訪的前任咨詢師是慈母型咨詢師。 也就很他跟來(lái)訪的關(guān)系很好...
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如何在心理咨詢中處理不安全依戀關(guān)系？
很多人都知道有四種依戀關(guān)系：安全型，矛盾（焦慮）型，回避型，還有一種是混亂型。 安全型依戀大概占人群中的三分之一。剩下三分之二的人屬于不安全依戀關(guān)系。 依戀關(guān)系的類型會(huì)在親密...
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心理咨詢師要說(shuō)什么我都知道，還是要靠自己
面對(duì)心理咨詢，很多人有這樣的想法：心理咨詢師要說(shuō)什么我都知道，還是要靠自己。 他們感覺(jué)心理咨詢師還是會(huì)說(shuō)那些老一套，通過(guò)教導(dǎo)來(lái)幫助來(lái)訪者。 這樣的想法是大錯(cuò)特錯(cuò)，因?yàn)樾睦碜稍?..
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區(qū)分交流的不同維度——現(xiàn)象學(xué)層面和詮釋性/形而上學(xué)層面
摘自《精神分析復(fù)雜性理論：治愈性改變的臨床態(tài)度》 作者：【美】William J.Coburn 譯者：吳佳佳 游戲態(tài)度7：區(qū)分交流的不同維度——現(xiàn)象學(xué)層面和詮釋性/形而上學(xué)層...
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幻想記憶對(duì)干預(yù)的影響
摘錄自：《精神分析心理治療實(shí)踐導(dǎo)論《第二版》》 作者：[英]亞歷山德拉·拉瑪 譯者：徐建琴、任潔 在小嬰兒的心里，每一種內(nèi)在體驗(yàn)都與他的幻想有關(guān)，而另一方面，每個(gè)幻想都包含有...
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心理咨詢中關(guān)注的不是事件，而是人內(nèi)心的感受
在心理咨詢中，我很關(guān)注來(lái)訪者的內(nèi)心感受。 因?yàn)?，困擾我們的從來(lái)都不是事情本身，而是事情帶給我們的感受。 比如說(shuō)學(xué)生被老師批評(píng)了，學(xué)生A感覺(jué)老師是在教導(dǎo)我，我需要及時(shí)更正調(diào)整；...
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心理咨詢的改變需要等待
在《內(nèi)在生命 精神分析與人格發(fā)展》中有這樣一個(gè)故事： 從前有個(gè)小女孩想要長(zhǎng)大，但是不知道該怎么做。她嘗試穿高跟鞋，但是行不通，因?yàn)樗龔呐_(tái)階上跌了下來(lái)；她試著多吃一點(diǎn)，但是行不...
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心理咨詢做一次就有效果是有條件的
很多人來(lái)做心理咨詢，常常期待只做一次就有效果。 心理咨詢是可以只做一次就有效果，不過(guò)這是有條件的： 1，來(lái)訪能夠覺(jué)察并描述出自身的情緒和內(nèi)心的感受想法。 2，來(lái)訪的情緒當(dāng)時(shí)當(dāng)...
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心理咨詢師應(yīng)對(duì)來(lái)訪者和親友的差異處理方法
很多年前，有個(gè)朋友剛結(jié)婚沒(méi)多久，她跟老公的關(guān)系不錯(cuò)，跟婆婆的關(guān)系說(shuō)不上很不好，但她就是感覺(jué)沒(méi)有家的歸屬感。 我那時(shí)已經(jīng)是名心理咨詢師了，那段時(shí)間我們每次見(jiàn)面的時(shí)候，她都會(huì)跟我...
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心理咨詢師一定要比來(lái)訪者強(qiáng)嗎？
在一個(gè)具有一定影響力的公眾號(hào)上，原創(chuàng)作者有次提到如果他有心理困擾不會(huì)去做心理咨詢，因?yàn)樗X(jué)得以他的經(jīng)歷和閱歷，心理咨詢師沒(méi)有他強(qiáng)。 在咨詢中，也常常遇到這樣的人，他們往往在自...
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進(jìn)行心理咨詢，是跑一場(chǎng)不會(huì)重復(fù)的心靈馬拉松
在心理咨詢這個(gè)行業(yè)待久了，聽(tīng)到最多的是兩個(gè)聲音：一個(gè)是心理咨詢太貴了，來(lái)訪者看不起。一個(gè)是心理咨詢師太窮了，因?yàn)榻^大部分咨詢師沒(méi)什么來(lái)訪，如果算上培訓(xùn)費(fèi)、體驗(yàn)費(fèi)和督導(dǎo)費(fèi)，有可...
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心理咨詢中心理咨詢師要對(duì)來(lái)訪者無(wú)限包容嗎？
包容，對(duì)很多來(lái)做心理咨詢的人來(lái)說(shuō)，是稀缺的。 他們?cè)诔砷L(zhǎng)經(jīng)歷中、在親密關(guān)系中、在生活環(huán)境中都很少感受到這些。 他們來(lái)做咨詢，期待從咨詢師這里獲得包容。這對(duì)他們來(lái)說(shuō)是難得的體驗(yàn)...
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為什么我把所有的心理文章都看了，卻依然這么的痛苦
我在某心理公眾號(hào)上看到一個(gè)留言：為什么我把所有的文章都看了，卻依然這么痛苦。 這是一個(gè)富有影響力的公眾號(hào)，每天的閱讀量很大，公眾號(hào)提供的各種心理文章也很豐富。 我們可以看到，...
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心理咨詢?yōu)槭裁床灰淮巫鰩讉€(gè)小時(shí)，而是每周都要去呢？
我們談過(guò)心理咨詢1次50分鐘的情況。不過(guò)類似于1次50分鐘，很多人對(duì)每周1次同樣有疑惑。 最大的疑惑就是，為什么我不能想來(lái)就來(lái)呢？而是每周都要來(lái)1次呢。這不是很麻煩嗎？我有時(shí)...
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心理咨詢也是有限制的
有人來(lái)做心理咨詢時(shí)，對(duì)咨詢師有很多不切實(shí)際的期待，認(rèn)為心理咨詢師應(yīng)該做到這些： 比如咨詢師有他心通，他不說(shuō)什么，咨詢師就可以知道他內(nèi)心的感受和想法。 比如咨詢師應(yīng)該是一個(gè)很溫...
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相對(duì)心理咨詢來(lái)說(shuō)，跟朋友聊天是有限制的
我們都知道心理咨詢是有時(shí)間限制的，每次50分鐘。很多人對(duì)此非常在意。 我記得剛剛從事心理咨詢工作沒(méi)多久時(shí)，接待了一名來(lái)參觀的人。他說(shuō)，如果他做咨詢，他會(huì)盯著時(shí)鐘，看過(guò)了多少時(shí)...
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心理咨詢?cè)趺凑劻?0分鐘就不能談了？
一個(gè)朋友的孩子因?yàn)樾睦砝_去做心理咨詢。他做了幾次，就沒(méi)做了。 他說(shuō)，他跟咨詢師講了50分鐘，還想繼續(xù)說(shuō)，可咨詢師50分鐘就結(jié)束了。這讓他感到不舒服。 我的來(lái)訪也有這樣的感受...