生活沒有將我打趴下，反而自己打了臉，一直覺得你弱生活則強(qiáng)，你強(qiáng)生活則向你低頭。 去年是我的本命年，聽年紀(jì)大一點(diǎn)的人說本命年要麼風(fēng)平浪靜一年紅紅火火順順利利，要麼坎坷不平各種霉...
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從負(fù)債3W到存款10W+，這一年我經(jīng)歷了什么？
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沒有做好時(shí)間規(guī)劃，生活真的就是一團(tuán)糟
今年開始，就一直很忙，我有時(shí)候在想，是不是給自己安排的事情真的過多了。 曾經(jīng)按照完成一個(gè)番茄鐘的時(shí)間來給自己做規(guī)劃，每個(gè)番茄鐘25分鐘，然后將所有給自己安排的事所需要使用的時(shí)...
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2021夢(mèng)想版新年計(jì)劃 一、健康 1、6:00前早起，22：30前睡覺。 2、每周跑步5次以上，每天運(yùn)動(dòng)40分鐘，參加至少兩次半馬 3、減脂塑形，讓健康飲食慢慢成為生活習(xí)慣，體重50~52...
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堅(jiān)持是低成本的投資！
忙了一天，晚上回來輔導(dǎo)完孩子作業(yè)后感覺好累，本來想休息了，想起來今天還沒有日更，本來不想寫了，想了想不能放棄，無論寫的如何，也要堅(jiān)持下來，想要做好一件事，一定是先有堅(jiān)持，先有...
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堅(jiān)持這7件事情，生命一定會(huì)發(fā)生改變
1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣，特別癢。 但自...
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遇到更好的自己：如何利用小半年時(shí)間將顏值提升一個(gè)度2016年7月，開始逐漸轉(zhuǎn)變生活方式，10月時(shí)固定下一些習(xí)慣。到今天，滿打滿算三個(gè)多月，說的長點(diǎn)就是半年。 最新2017年上半年總結(jié)已寫～http://www.jianshu...
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今年讀的這8本書，徹底改變了我文 | MY麥子 今年三月份的時(shí)候辭去了工作，打算好好的放松一下再重新開始，上班的時(shí)候就是每天按時(shí)去上班，突然不上班了空閑時(shí)間也多了起來。平時(shí)除了去學(xué)車，其他時(shí)間都是一個(gè)人，...
