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Mrliu錦福

祝福阿姨早日康復(fù) 巧蘋姐您也是也要注意自己的身體 超級(jí)女俠！加油！? ? ? 阿姨一定會(huì)沒事的 ！

2020年3月30日

1，早起：5：30? 2.能量早讀，易道功課? 3.誦讀經(jīng)典：老子1～81各1遍，孝經(jīng)，? 4.口才視頻：未打卡 5.運(yùn)動(dòng)：八邪操，沒有跑步? 6.讀書語音打卡? 7，今日心...

徐巧蘋Sherry

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Mrliu錦福

1，早起：5：30? 2.能量早讀，易道功課? 3.誦讀經(jīng)典：老子1～81各1遍，孝經(jīng)，? 4.口才視頻：未打卡 5.運(yùn)動(dòng)：八邪操，沒有跑步? 6.讀書語音打卡? 7，今日心...

Mrliu錦福

早起：6：00 2、讀書經(jīng)典老子《21-40章》 3、運(yùn)動(dòng)打卡：未完成 4、每天一本書 就每天一本書，今天第21本，咱們一起學(xué)習(xí)剽悍一只貓的《一年頂十年》。 1， 時(shí)間：如何...

Mrliu錦福

早起：5:15? 早讀：心悅學(xué)院早讀;崇道堂早讀 經(jīng)典誦讀：大學(xué)全文 、道德經(jīng)38-70章? 每天一本書:《一年頂十年》閱讀? 運(yùn)動(dòng):瑜伽練習(xí)0.5小時(shí) 視頻打卡:唱歌《春暖...

Mrliu錦福

1、早起打卡：5：01 2、讀書打卡，晨讀 3、運(yùn)動(dòng)打卡、：送貨步行 4、經(jīng)典誦讀 《老子1-20章》第6遍 《易經(jīng)》大過卦第二十八巽下兌上第一遍共三遍 坎卦第二十九坎下坎上...

Mrliu錦福

Candy是我的下屬，95后，還沒有男朋友，我跟她聊天的時(shí)候，居然聊到了人生，我承認(rèn)我們有代溝，所以只說了以后要注意的兩個(gè)重要點(diǎn): 一是經(jīng)濟(jì)要獨(dú)立。任何時(shí)候經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是自由行走...

Mrliu錦福

1、早起打卡：4：54。完成 2、早起經(jīng)典誦讀。 《老子41-60章》第5遍 《易經(jīng)》復(fù)卦第二十四 震下坤上第一遍共三遍 無妄卦第二十五震下乾上 第一遍 共三遍 《孝經(jīng)》1-...

Mrliu錦福

早起：5:15? 早讀：心悅學(xué)院早讀; 智慧能量早讀? 經(jīng)典誦讀：大學(xué)全文 、道德經(jīng)1-37章? 每天一本書：《激活個(gè)體:互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的組織新范式》閱讀? 運(yùn)動(dòng):瑜...

Mrliu錦福

早起：5：01? 運(yùn)動(dòng)：步行 ? 經(jīng)典： 心悅早讀 今日經(jīng)典讀書還未完成。等下補(bǔ)上 每天一本書? 每天一本書，今天第16本，咱們一起學(xué)習(xí)《態(tài)度》。 1， 和子女溝通的四點(diǎn)建議...

Mrliu錦福

2020-03-24 星期二.陰 1.早起:5:02 2.讀經(jīng):無妄卦第二十五，大畜卦第二十六各7遍.老子65至81，大學(xué)各1遍. 3.運(yùn)動(dòng):跑步30分鐘。 4.口才語音打卡...

Mrliu錦福

早起：5:01? 早讀：心悅學(xué)院早讀 、智慧能量早讀? 經(jīng)典誦讀：大學(xué)全文、弟子規(guī)1遍 ? 道德經(jīng)1-37章? 每天一本書：閱讀 每天一本書，今天第16本，咱們一起學(xué)習(xí)《態(tài)度...

Mrliu錦福

早起：5：35? 運(yùn)動(dòng)：步行 ? 經(jīng)典： 心悅早讀 《老子》21-40章 《易經(jīng)》賁卦第二十二 離下艮上 第一遍共三遍 剝卦第二十三 坤下艮上 第一遍 共三遍 每天一本書? ...

Mrliu錦福

早起：5：01? 運(yùn)動(dòng)：步行 ? 經(jīng)典： 心悅早讀 《老子1-20章》第5遍 《易經(jīng)》觀卦第二十坤下巽上 第一遍共三遍 噬嗑卦第二十一 震下離上第一遍 共三遍 《孝經(jīng)》1-9...

Mrliu錦福

每次看到您老公 大漢的運(yùn)動(dòng)打卡真是看看都慷慨激昂 媽媽目標(biāo)遠(yuǎn)大 兒子定能成為棟梁 ????????加油(? ??_??)?

2020-03-20

2020-03-20 星期五.睛 1.早起:5:02 2.讀經(jīng):謙卦第十五，豫卦第十六，各7遍，老子7至22章，大學(xué)各1遍。 3.運(yùn)動(dòng):深蹲100個(gè)，老子養(yǎng)生操2遍?？繅?分...

星俊_2b34

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Mrliu錦福

2020-03-20 星期五.睛 1.早起:5:02 2.讀經(jīng):謙卦第十五，豫卦第十六，各7遍，老子7至22章，大學(xué)各1遍。 3.運(yùn)動(dòng):深蹲100個(gè)，老子養(yǎng)生操2遍。靠墻5分...

Mrliu錦福

有儀式感的家庭會(huì)培養(yǎng)出更優(yōu)秀的孩子 ！??????幸福的一家人??????

2020.03.20

星期五，天氣晴朗 晨起：4點(diǎn)46分 經(jīng)典誦讀：易經(jīng)臨卦第十九、觀卦第二十各7遍，道德經(jīng)1-81章，大學(xué)，能量朗讀、百孝篇、晨起高能量確認(rèn)詞 錄制音頻《當(dāng)我遇見一個(gè)人》《褚橙你...

cuiping7789

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Mrliu錦福

老婆↖(^ω^)↗ 一起砥礪前行！????????棒棒棒棒噠????????

2020年3月20日

1,早起 ：4:50分? 2,運(yùn)動(dòng)：養(yǎng)生操 養(yǎng)肝操? 3,讀經(jīng)典：《易經(jīng)》第22-24卦各1遍，《老子》1-37章， 孝經(jīng)全文 黃帝內(nèi)經(jīng)素聞6? 4,正能量收官的一天：心情很...

云霞_心悅優(yōu)雅中華女子學(xué)院

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Mrliu錦福

1,早起 ：4:50分? 2,運(yùn)動(dòng)：養(yǎng)生操 養(yǎng)肝操? 3,讀經(jīng)典：《易經(jīng)》第22-24卦各1遍，《老子》1-37章， 孝經(jīng)全文 黃帝內(nèi)經(jīng)素聞6? 4,正能量收官的一天：心情很...