易效能?親子時間管理
發(fā)簡信
IP屬地：湖南
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我用了二十年，才真正看懂《還珠格格》
很多人都想不到，二十年后《還珠格格》重播，首日就拿了收視率冠軍。 小時候喜歡端莊體貼的令妃，恨極了皇后和容嬤嬤，只以表面的“善良”、“惡毒”來區(qū)分角色。 如今再看，只覺得自己...
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時間管理10堂課之第5講：為什么每天都很忙，卻始終看不到成果？一.如何來做要事？ 要事優(yōu)先，做重要緊急的事。 用紙筆的方法：利用易效能給的A4紙工作法，這個工作表是一周的，所以我們安排事情的視角就是一周的，而不是一天的。初學(xué)者建議一周，...
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刻意練習(xí) 強(qiáng)制閱讀親子閱讀打卡堅持很久了，最近參加了一個每日媽媽閱讀打卡群，感覺不錯！因?yàn)樽约簩?shí)在太多書買回來卻沒有看，每天給自己設(shè)定一個5頁的目標(biāo)，逼自己一把！ 開卷有益2017.12.12...
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「我的2017」愿日后提起能被自己感動這一年，我漸漸活成了自己喜歡的樣子。 2017年12月15日 星期五 晴 文|深海夢影 謹(jǐn)以此總結(jié)2017的寫文生涯。 -1- 時光流逝飛快，又到年末，二零一七年僅剩下二十四...
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不懂怎么提高文筆，八招幫你迅速提升段位！學(xué)習(xí)寫作，容易走入兩個誤區(qū)，妄自菲薄和妄自尊大。 前者信奉天賦決定論，認(rèn)為“文無定法”，誰有悟性、誰有靈感，誰就能寫出杰作，而普通人只能人云亦云；后者崇拜刻意練習(xí)論，認(rèn)為“文...
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時間管理學(xué)習(xí)筆記62【運(yùn)動】跑步的前中后時間管理學(xué)習(xí)筆記62【運(yùn)動】跑步的前中后 運(yùn)動的意義不僅僅是為了身體健康，更重要的是為我們補(bǔ)充精力和有愉悅的心情去開啟一天的工作。跑步要慢以致遠(yuǎn)，推薦大家用LSD的方法來訓(xùn)練...
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時間管理學(xué)習(xí)筆記61【運(yùn)動】跑步初學(xué)者的裝備推薦時間管理學(xué)習(xí)筆記61【運(yùn)動】跑步初學(xué)者的裝備推薦 易效能3+1的生活方式：早睡早起、健康飲食和運(yùn)動健身，以及冥想，用3+1的生活方式來實(shí)現(xiàn)精力的基本管理。身體的能量是精力的基...
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時間管理學(xué)習(xí)筆記60【運(yùn)動】簡愛跑步法時間管理學(xué)習(xí)筆記60【運(yùn)動】簡愛跑步法 “簡愛跑步法”是吳棟老師在看了許多有關(guān)跑步的書籍和跑步的理論之后總結(jié)出的一套方法。 核心價值觀：運(yùn)動最重要的是不能受傷，所以跑步要慢！...
