又是沒(méi)有學(xué)習(xí)與工作的一天
慚愧,一刷起短視屏就一部劇接著一部劇。 想做事的時(shí)候就發(fā)現(xiàn),事情真多呀! 今年立下的flag總要完成吧!于是,把學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)整合就必然了。 今天是...
事上模型千千萬(wàn),適合自己就幾個(gè)! 從自己的實(shí)踐總結(jié),可行,并且容易記住。 讀書要用提問(wèn)法:整本書、框架、章節(jié)、每一段、每一句講什么?這是讀懂 哪...
一次完成一件事很重要! 以為把一件事分成好幾件事情,慢慢做,會(huì)做得更好;以為一天的反思多次記錄,最后再總結(jié)發(fā)表更有價(jià)值;以為此刻想法不夠成熟,要...
一、做了什么 1.三點(diǎn)多醒來(lái),聽書陳立翰的腦科學(xué)與學(xué)習(xí)系列,思考《腦科學(xué)與學(xué)習(xí)》與《高效學(xué)習(xí)五維調(diào)控技術(shù)》有和聯(lián)系與區(qū)別,最好梳理與排列,還沒(méi)做...
今天七點(diǎn)起床,現(xiàn)在是晚上11點(diǎn)。 今天做了什么? 1.煮早飯,洗洗涮刷 2.早上去500米外的酒店開車回來(lái),這是老公昨天應(yīng)酬放那的。 3.去超市...
我會(huì)心痛無(wú)價(jià)值電話的打擾,會(huì)盡可能避免價(jià)值不大的來(lái)訪與互訪,卻無(wú)法對(duì)短劇說(shuō)不,一天又一天,如果打開,就停不下來(lái),幾個(gè)小時(shí)都不覺(jué)得多,就像中毒一樣...
一本又一本讀一半的書,為什么? 想讀一本書,因?yàn)橛杏谩?剛開始讀,覺(jué)得要深度 ,要梳理,要輸出。 讀著讀著,因?yàn)檫€沒(méi)有讀懂,就沒(méi)有辦法批注,寫想...
上一次,MR老師來(lái)家里,看到我堆得高高的心理學(xué)、教育學(xué)、哲學(xué)等方面的書,夸了我,我謙虛說(shuō),這是我的興趣。他說(shuō),那你比我厲害! 嘴拙的我一時(shí)竟然沒(méi)...