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    《小婦人》什么樣的女人最有魅力

    電影《小婦人》是一部家庭倫理小說。它以美國南北戰(zhàn)爭為背景,講述19世紀美國新英格蘭地區(qū)的一個普通家庭四個姐妹之間的生活。 我最喜歡的人物是二女兒喬,在劇中她皮膚皮膚偏黑,又高...

  • 為什么參加書評影評訓練營,以及期待獲得的收獲

    讀書和觀影可以延長我們的生命,可以提升認知、擴大我們的視野、延長生命質(zhì)量。能夠?qū)懗鲆黄獌?yōu)秀的書評、影評文章,一直是我想要學習的一項技能,想要把看過的書和電影都用文字的形式分享...

  • 自信力課程第二講:掌握成功的底層邏輯,活出心想事成的自己——復盤

    我的收獲: 1.成功是逐步實現(xiàn)有價值的預先設(shè)定的個人目標 2.如果你想要實現(xiàn)真正的成功,就要有耐心做時間的朋友,日復一日的堅持和持續(xù) 3.在成為優(yōu)秀的寫作者之前,你要經(jīng)歷一段...

  • 突破自我設(shè)限,挖掘潛能,重塑自信—復盤

    我的收獲: 1.用放大鏡找自己身上的優(yōu)勢。 2.天生就不擅長,只是你給自己找的借口 3.人生要勇敢的向前,而不是向后 4.相信自己的內(nèi)在潛能,激發(fā)內(nèi)驅(qū)力 5.我們每個人都擁有...

  • 1.8如何設(shè)定每日目標,確定目標優(yōu)先順序復盤

    收獲: 為什么目標設(shè)定對于成功很重要? 成功的定義(關(guān)鍵詞):逐步實現(xiàn)、個人有價值、預先設(shè)定、目標 目標要預先設(shè)定,逐步實現(xiàn),欲速則不達,需要堅持到底+耐心 培養(yǎng)...

  • 1.5目標設(shè)定與優(yōu)勢挖掘訓練營復盤

    早上6:30~7:30弘丹老師帶領(lǐng)大家開啟能量滿滿的一天,今天的課程分三個部分展開,分別是:為什么設(shè)定目標很重要、為什么你的目標總是沒辦法完成、如何設(shè)定角色定位和自我形象 我...

  • 2023.1.4時間管理教練式輔導答疑復盤

    今天是第三次參加弘丹老師的教練式輔導會議,第一次大膽的提問了一個問題,這就是突破,進步,下次爭取勇敢能搶到跟弘丹老師連麥。雖然中途有事情沒能堅持到最后,但是收獲很大,邊聽邊記...

  • 2023年1月1日教練式輔導會議總結(jié)復盤

    今天是2023年第一天,第二次參加弘丹老師的教練式輔導會議,感受到了弘丹老師滿滿的正能量,給新年的第一天帶來了很有儀式感的開始。不過還是沒有勇氣勇敢的舉手提出自己的問題,下次...

  • 再見2022,你好2023

    2022年疫情一直反反復復,讓人心力憔悴,所有人都很難…… 所在公司的效益明顯在走下坡路,工資從最初的延期半個月發(fā)放,到后來延期一個月,再到后來的話里話外的在“趕人”,讓隨時...

  • 12.30碎碎念

    今天聽了武志紅老師《把事情做好的心理學課》第二講:真實,是一切事物的開始 本節(jié)課提到了三個關(guān)鍵詞:熱愛、感覺、真實 關(guān)于熱愛,文中講到:如果缺乏熱愛的話,學習、工作和做事,對...

  • 自私點,勇敢做自己

    不知道為什么,自己總是有好多小情緒的突然出現(xiàn)。今天下午因為自己的情緒問題,然后說了讓別人聽起來不舒服的話,自己心里也很難過。 事情發(fā)生后就會很內(nèi)疚,我這是怎么了,為什么活得這...

  • 夢想落地成真分享會復盤

    非常開心今天又聽了弘丹老師的分享,帶給自己很多正能量,收獲滿滿。分享自己的收獲來和大家共同成長,開啟全新的2023年 三點收獲 1.勇氣是一個人最大的才華。在此之前的自己一直...

  • 人生只有一次,為什么不能重新定義自己的人生?

    “你說,我到底是應(yīng)該就業(yè),還是應(yīng)該考研,還是應(yīng)該申請出國留學呢? 有朋友說應(yīng)該就業(yè),能提前賺好幾年的錢;有朋友說應(yīng)該考研,學歷總歸有用;有朋友說應(yīng)該出國,既能深造,又能開闊眼...

  • 學會覺察情緒

    最近身體的不舒服讓情緒也很不穩(wěn)定,有點亂發(fā)脾氣、有點使性子。每次發(fā)完脾氣總是很內(nèi)疚,覺得自己不應(yīng)該那樣說話,不應(yīng)該讓無辜的人承受自己暴力的語言…… 開始慢慢覺察自己的情緒的發(fā)...

  • 還是沒扛住

    最近幾天我們家也中招了,知道這是早晚的事情,但是不想在高峰期感染,只想晚一天是一天。 但是萬萬沒想到,最近幾天,我媽的娘家有事情必須要她過去一趟,那邊基本大部分都在感冒、發(fā)燒...

  • 碎碎念1

    今天早上在排隊做核酸,有一位女性匆匆跑過來用咆哮的口氣在吼她一個男生(看著應(yīng)該是她的兒子),說:“都怪你來的這么晚,都七點多了,還要趕時間上班、上學呢……”然后,她兒子一聲不...

  • 即將到27歲,突如其來的年齡焦慮

    最近身邊有好幾個同學在年底陸陸續(xù)續(xù)的要結(jié)婚、還有幾天27歲生日就要到來、相親幾個都不合適、親戚家人的催促…… 突如其來的年齡焦慮。 剛剛大學畢業(yè)時,對自己的未來感到一片迷茫,...

  • 感情的事情真的很難抉擇

    成年后開始一段感情,都要權(quán)衡利弊嗎?

    有的人可以早早的遇見命中注定的那個他,相識、相知、相愛,互相扶持著走到生命盡頭;有的人可能沒有那么幸運,等到30歲甚至更久才能遇到那個對的人,不過,這樣的等待也是值得的;而有...

  • 謝謝夸獎,其實任何人都可以開始寫作的,哪怕沒有寫作天賦

    我為什么想要開始寫作?

    因為心里一直有一個寫作夢。學生時代時,作文曾被老師在課堂上讀給大家聽,心里真的美滋滋;日記本上老師的點評讓我對寫作也多了一份喜歡。從此,心里埋下了一個作家夢。 1.梳理每天的...

  • 成年后開始一段感情,都要權(quán)衡利弊嗎?

    有的人可以早早的遇見命中注定的那個他,相識、相知、相愛,互相扶持著走到生命盡頭;有的人可能沒有那么幸運,等到30歲甚至更久才能遇到那個對的人,不過,這樣的等待也是值得的;而有...

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