早晨被鬧鐘吵醒，但仍疲憊不堪，睜不開(kāi)眼。起床后哈欠連天，頭腦還是蒙的。照鏡子看到一張沒(méi)有光澤的臉，無(wú)精打采，心里還不斷有個(gè)小聲音告訴自己：“不想上班！一天天的真沒(méi)勁?！?你有...
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想要每天元?dú)鉂M滿？《24小時(shí)大腦》告訴你該如何做 -
聽(tīng)課三板斧，讓學(xué)習(xí)看見(jiàn)成效在開(kāi)營(yíng)儀式上，新異心理的彭梨花老師用半小時(shí)的寶貴時(shí)間，向?qū)W員們強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)網(wǎng)課三板斧，從而保證在學(xué)習(xí)能夠看到成果。 三板斧分別是空杯心態(tài)，用心聽(tīng)課，聚焦自己。不僅僅可用于這次心理...
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你本來(lái)就很好小玲一直以來(lái)非常在乎他人看法和評(píng)價(jià)。 小時(shí)候，她因?yàn)楸焕蠋熍u(píng)而焦慮不安，因?yàn)榕笥押退鷼舛y過(guò)許久，因?yàn)闆](méi)有達(dá)到父母的期望而自責(zé)不已。 長(zhǎng)大了，她為了得到領(lǐng)導(dǎo)的贊賞而努力工...
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怎樣才能擁有幸福人生？
姐姐小文性格開(kāi)朗，積極樂(lè)觀，遇到任何事總是看到好的一面。雖然家境一般，但她覺(jué)得有個(gè)溫暖的家，有疼愛(ài)自己的父母，有可愛(ài)的妹妹，很幸福！ 而妹妹比較消極悲觀，還愛(ài)攀比，看到班里很...
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把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)，你需要做對(duì)這幾件事
小時(shí)候被問(wèn)到夢(mèng)想是什么，我們總會(huì)充滿想象力與信心地大聲回答出自己內(nèi)心的目標(biāo)。然而長(zhǎng)大之后，再次被問(wèn)到同樣的問(wèn)題時(shí)，我們要么會(huì)認(rèn)為夢(mèng)想僅存在于理想之中，無(wú)法實(shí)現(xiàn)，要么就覺(jué)得自己...
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干就完了！干出未來(lái)，讓你的夢(mèng)想開(kāi)花
知道葉武濱老師，從聆聽(tīng)他在喜馬拉雅發(fā)布的音頻課《時(shí)間管理100講》開(kāi)始。 對(duì)于時(shí)間管理的第一習(xí)慣“早起”，他是這樣建議的： 叫醒我們的一定不是鬧鐘，鬧鐘對(duì)健康有巨大的殺傷力。...
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《可塑的我》：人到中年，自我療愈了“空心病”對(duì)大部分考生來(lái)說(shuō)，”改命“的高考剛過(guò)，此時(shí)正值填報(bào)志愿的時(shí)期。祝愿參加高考的莘莘學(xué)子們，選擇自己最喜歡的志愿。 遙想自己當(dāng)年選擇志愿的原則，非常的簡(jiǎn)單。只要能上大學(xué)就行。 《...
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周?chē)娜俗屇闵硇钠v？《可塑的我》教你從根源上改善人際關(guān)系大家是否好奇，為什么有人會(huì)是“吸渣”體質(zhì)，總是會(huì)吸引人渣到自己身邊。即使換個(gè)新環(huán)境，沒(méi)過(guò)多久又會(huì)歷史重演。難道真是單純的運(yùn)氣不好？ 其實(shí)這和我們內(nèi)在的自我認(rèn)知有很大關(guān)系。如果...
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那些永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到成功彼岸的錯(cuò)誤思維，你中招了嗎？
俄國(guó)著名文學(xué)家列夫·托爾斯泰在他的著作《安娜卡列尼娜》中說(shuō)過(guò)：“幸福的家庭千篇一律，而不幸的家庭各有各的不幸?！?拓展來(lái)看，如果仔細(xì)觀察對(duì)比各行各業(yè)的成功人士，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，...
