無論是跑前動(dòng)態(tài)拉伸,還是跑后靜態(tài)拉伸,都應(yīng)當(dāng)成為跑步的標(biāo)準(zhǔn)組成部分。如果連跑前熱身和跑后放松的時(shí)間都沒有,跑步似乎也顯得是多余的。盡管無數(shù)媒體、專家、教練都一直苦口婆心地告誡...
職場(chǎng)菜鳥三年,一直在做翻譯。翻譯是第三者的身份,本職的工作就是把雙方的語言準(zhǔn)確、易懂的傳達(dá)給對(duì)方。你或許以為翻譯官很酷,然而并不是。這是一個(gè)誰都可以做、但想做好又極為困難的工...
決定去參加口譯考試是因?yàn)榇笠幌聦W(xué)期我參加了學(xué)校舉辦的校園英語演講比賽。在準(zhǔn)備比賽的過程中我接觸到了口譯這樣一個(gè)我曾經(jīng)不太熟悉的行業(yè)并從此產(chǎn)生了興趣。 于是在大一暑假那年我就報(bào)...
拖延太可怕,因?yàn)橥涎訉?dǎo)致了很多來不及
你不知道這一秒的拖延,會(huì)讓你錯(cuò)過什么文/亓言 -1- 你是否總在等待這樣的一個(gè)時(shí)候: 那是一個(gè)下過了雨的夜晚,深呼吸有清新的草木香味,清風(fēng)徐徐吹送著清涼又不燥熱的晚風(fēng),抬起眼,周圍的樓房里燈火點(diǎn)點(diǎn),閉上眼,萬籟...
最近讀了《哈佛非虛構(gòu)寫作課:怎樣講好一個(gè)故事》這本書,里面涵蓋了多種寫作方法技巧,融入了美國51位頂尖的新聞?dòng)浾咦珜懙慕?jīng)驗(yàn)和思考,個(gè)人也很受益。 上一篇文章我寫了書評(píng):怎樣講...
文字 / 徐丹妮 圖片 / 網(wǎng)絡(luò) 身邊有很多人不斷和我抱怨英語難學(xué)、工作后基本上都用不到、學(xué)好了也沒多大作用,那是因?yàn)槟氵€沒有嘗到學(xué)好英語的甜頭。 上周五,朋友的朋友拜托我...
開始最難,有幾次計(jì)劃都是在最開始的時(shí)候就放棄了-_-||
其實(shí)你不是沒有時(shí)間,你只是不想改變而已總是感覺時(shí)間不夠用,想做的事情都沒有時(shí)間去完成。要做的事情越來越多,恨不能一天有48個(gè)小時(shí)。想要背單詞,APP換了一個(gè)又一個(gè),然而一個(gè)單詞都沒有背,還記得你上一次的單詞打卡是...
總是感覺時(shí)間不夠用,想做的事情都沒有時(shí)間去完成。要做的事情越來越多,恨不能一天有48個(gè)小時(shí)。想要背單詞,APP換了一個(gè)又一個(gè),然而一個(gè)單詞都沒有背,還記得你上一次的單詞打卡是...
你一定要努力,但千萬別著急,你想要的的和該收獲的,時(shí)光都會(huì)給你,所有的付出都會(huì)為你鋪上一條花路。 ——簡(jiǎn)書 01 昨...