周末回家看老爸老媽?zhuān)粋€(gè)多月沒(méi)回家，老爸看著外孫兒又長(zhǎng)個(gè)子，高興得說(shuō)：就是太瘦了，得補(bǔ)補(bǔ)長(zhǎng)點(diǎn)肉！第二天一早就驅(qū)車(chē)半小時(shí)去釣河魚(yú)，快中午了，老爸拿著魚(yú)回來(lái)了！ 洗好的河...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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小河魚(yú)燉茄子 -
暑假18天 ?醬燜河魚(yú)生活在臨江又臨海的小城，不但可以享受海鮮，也可以品嘗到美味的河魚(yú)！河魚(yú)不大，味道極鮮！ 先把小河魚(yú)收拾干凈，鍋里放入適量的油，油熱后把小河魚(yú)下鍋煎一下，倒出多余的油，加湯 ...
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暑假17天 ?偶遇精靈下午兩點(diǎn)潮水退去，帶著孩子去海邊戲水，抓了一些小螃蟹，太陽(yáng)曬的皮膚有點(diǎn)泛紅，剛想回民宿吹空調(diào)，兒子忽然大喊發(fā)現(xiàn)了新東西，跑過(guò)去他說(shuō)看見(jiàn)了水兔，大家都有點(diǎn)不信！但還是四周觀察...
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暑假16天 ?島上吃海鮮來(lái)海島上玩兩天，目前海島還在開(kāi)發(fā)中，游客不是很多，島上以民宿為主，住的民宿主人是一個(gè)老船長(zhǎng)，家里的海鮮超級(jí)新鮮，關(guān)鍵的是非常非常的便宜！感覺(jué)撿到元寶了！
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暑假15天 ?沒(méi)有沙拉醬的水果沙拉今天是兒子返校的日子，又是恒大和遼寧隊(duì)在沈陽(yáng)比賽的日子，兒子是球迷，他返?；貋?lái)，驅(qū)車(chē)去沈陽(yáng)看球，沒(méi)做在家里做飯，只做了一個(gè)沙拉！ 釋迦的香氣好多人覺(jué)得有點(diǎn)膩，單獨(dú)吃幾口就膩...
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@山楂少女的情話 老板魚(yú)
暑假13天 滑魚(yú)燉豆腐
滑魚(yú)的骨骼都是脆骨，孩子吃更補(bǔ)鈣，還不怕扎刺！ 滑魚(yú)去內(nèi)臟后，切成小塊入鍋焯水！ 焯過(guò)水的滑魚(yú)和豆腐入鍋，加入姜片和蔥段，中火慢燉，燉到湯汁奶白色，加入粉絲，蔥花香菜，...
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暑假14天 蓮藕豬骨湯兒子屬于肉食性動(dòng)物，特別愛(ài)吃肉，買(mǎi)了豬尾骨，蓮藕燉湯！他愛(ài)吃還補(bǔ)鈣！ 豬尾骨焯水后和蓮藕 胡蘿卜一起入砂鍋，加入蔥段和姜片，大火燒開(kāi)慢火燉三個(gè)小時(shí)！ 出鍋前用吸油紙吸去上面...
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暑假13天 滑魚(yú)燉豆腐
滑魚(yú)的骨骼都是脆骨，孩子吃更補(bǔ)鈣，還不怕扎刺！ 滑魚(yú)去內(nèi)臟后，切成小塊入鍋焯水！ 焯過(guò)水的滑魚(yú)和豆腐入鍋，加入姜片和蔥段，中火慢燉，燉到湯汁奶白色，加入粉絲，蔥花香菜，...
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暑假13天 滑魚(yú)燉豆腐滑魚(yú)的骨骼都是脆骨，孩子吃更補(bǔ)鈣，還不怕扎刺！ 滑魚(yú)去內(nèi)臟后，切成小塊入鍋焯水！ 焯過(guò)水的滑魚(yú)和豆腐入鍋，加入姜片和蔥段，中火慢燉，燉到湯汁奶白色，加入粉絲，蔥花香菜，...
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暑假12天 ? 立秋甜品凌晨被暴雨雷聲驚醒，早起后無(wú)精打采，陽(yáng)光明媚的此時(shí)，大地也開(kāi)始返潮氣，整個(gè)身心都不舒適了，給自己熬一碗甜品吃，元?dú)鉂M滿開(kāi)始一周的工作！ 銀耳養(yǎng)顏美容佳品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值堪比燕窩...
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火龍果皮蒸蛋
下午有一點(diǎn)點(diǎn)餓，家里又停水，能做著吃的只有蒸蛋，打開(kāi)冰箱拿雞蛋時(shí)看見(jiàn)了火龍果，就想：用它的皮來(lái)蒸蛋會(huì)怎么樣呢？ 火龍果在五分之一出切開(kāi)，挖出果肉待用！ 兩顆雞蛋打...
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暑假11天 ?海鮮小炒中午家里吃火鍋，剩了海鮮，晚飯就來(lái)個(gè)海鮮小炒吧！ 也許是生活在沿江又沿海的城市，家里從來(lái)不買(mǎi)現(xiàn)成的蝦仁，都是買(mǎi)回來(lái)蝦自己扒蝦仁，覺(jué)得這樣的蝦仁更新鮮更美味！ 基圍蝦扒...
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@一個(gè)人背影 小包裝100克很便宜的！
暑假第八天 咖喱牛肉飯
今天丹東黃色預(yù)警暴雨臺(tái)風(fēng)，取消了去海邊游玩的計(jì)劃，給兒子份做咖喱牛肉飯，安慰一下他的小胃！ 這款咖喱牛肉飯還是十年前學(xué)的，因?yàn)閮鹤酉矚g，10年來(lái)味道一直沒(méi)有改變過(guò)！ ...
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暑假第10天 ?補(bǔ)鈣下飯菜無(wú)鹽淡干無(wú)添加的海米，泡發(fā)待用！ 蔥白 紅綠辣椒切好待用！ 切好的配料和泡發(fā)好的海米，裝入盤(pán)中！辣椒可以根據(jù)吃辣的承受力來(lái)添加！ 加入蠔油 海鮮醬油 一點(diǎn)點(diǎn)糖，面條和粥的最...
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@一個(gè)人背影 我用的是韓國(guó)的奧土基微辣咖喱粉！
暑假第八天 咖喱牛肉飯
今天丹東黃色預(yù)警暴雨臺(tái)風(fēng)，取消了去海邊游玩的計(jì)劃，給兒子份做咖喱牛肉飯，安慰一下他的小胃！ 這款咖喱牛肉飯還是十年前學(xué)的，因?yàn)閮鹤酉矚g，10年來(lái)味道一直沒(méi)有改變過(guò)！ ...
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暑假第9天 時(shí)蔬棒骨湯昨天的暴雨今天來(lái)臨了，不能出門(mén)買(mǎi)菜，拿出紅菇泡發(fā)，百度外賣(mài)上買(mǎi)了豬棒骨和蔬菜！ 豬棒骨加水 蔥段 姜片用高壓鍋壓七分熟出鍋待用！ 玉米切段，南瓜 胡蘿卜切塊，金針...
