我這個跑渣也來嘮嘮跑馬拉松的事兒啦。1個月內跑了2場半馬，雖成績不咋地，但總歸都安全完賽，也是大大超過我平時自己跑的速度，以下全是親身實踐后的肺腑之言，新手朋友們可...
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別再瞎跟風運動，太極真香！
朋友們，咱都靜下心來想想，過去那些運動經歷，是不是像沒頭的蒼蠅，看別人干啥咱就干啥。別人扎堆練瑜伽，咱也跟著湊熱鬧；瞧見大伙熱衷于跑步，自己也不甘落后地跑起來?？蓮念^到尾，...
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學習《與財富做朋友》收獲筆記用一半天時間把六節(jié)課一口氣學完，酣暢淋漓 一、《與財富做朋友》-《先導課》的收獲： 1.如果發(fā)愿時是高頻時間，成功的幾率更高。比如大年初一以及中國一些傳統(tǒng)的大的節(jié)日。 2....
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再見2023，你好2024。 ?我的年初復盤計劃
翻看去年的效率手冊，復盤2023，那些計劃那些想法都恍如在昨天，說起來一年應該有好長，其實只在眨眼之間。有以下幾個方面的復盤 我的收獲 一、運動; 賺得盆滿缽滿的是運動，一共...
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助力更多孩子提升學習力，助力更多家長有效管教、引領孩子。
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《干法》第三章 讀書筆記
靈希成長行動營第 35期 Day 5 【今日閱讀】《干法》 【今日章節(jié)】第三章 以高目標為動力 持續(xù)付出不壓于任體力人的努力 【今日早起】 4：30 【今日運動】 瑜伽1小...
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《了凡四訓》 前言 讀后感2023年7月10日 今日收獲： 1、 知道《了凡四訓》這本書主要是講的什么？ *一本勸善書。是了凡先生寫給后代的為人處世之書 *主要闡述“命由我作，福自己求”的思想； *講...
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《自卑與超越》第一章 生活的意義
【今日閱讀】《自卑與超越》 【今日章節(jié)】第一章 生活的意義 【今日早起】 5:00 【今日運動】 跑步4.2公里 【閱讀收獲】 一:書中重點內容： 1、作者阿德勒是與弗洛伊德...
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第一次當孩子王的總結
這次參加了帶小學生做戶外體驗活動的經歷，做為一個臨時的領隊，雖然很累，但是感觸收獲良多。 第一，為一個被他人認為弱勢的小孩鼓勵。 有一個小女孩要來幫我維持次序，但是當她走近我...
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2023-03-30
學習收獲：出書體驗營的感受 短短幾天，收獲很大 一、老師思維非常活躍，一看到、想到什么就很容易觸發(fā)新的靈感，并及時輸出來 二、老師非常勤奮，每天開三次直播，感覺我都有點應付不...
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讀《業(yè)力管理》《能斷金剛》兩本書的感受
（1）21天你獲得的新知有哪些？ 認真學習了《業(yè)力管理》和《壟斷金剛》這兩本書，并且每天讀書筆記打卡，一天都沒有漏掉。也獲得了很多新的感想，特別是業(yè)務管理說的生意是100...
