意志力是一種生理機(jī)能 若問這個(gè)世界上哪些人最令人佩服和尊敬?可能大部分人的答案都是哪些意志力堅(jiān)定的人。二戰(zhàn)期間,英國首相丘吉爾意志力堅(jiān)定鼓舞了人...
如何保養(yǎng)自己的大腦?——讀《超強(qiáng)大腦》 大腦就像軍隊(duì)的司令部一樣,對人的重要性不言而喻?!冻瑥?qiáng)大腦》這本書是“美國大腦健康之父”丹尼爾·亞蒙的經(jīng)...
提高記憶力的七種方法 1、學(xué)習(xí)的時(shí)候多換幾個(gè)場所,會(huì)幫你把學(xué)到的東西記得更牢。 2、交替學(xué)習(xí),能快速提升辨別能力。把既相關(guān)又不相同的題材混合到一...
為什么要保證孩子的睡眠時(shí)間? 教育部五項(xiàng)規(guī)定中有一條規(guī)定學(xué)生睡眠時(shí)間,比如初中生要睡眠9個(gè)小時(shí)。那么,為什么要保障孩子睡眠時(shí)間呢? 美國神經(jīng)科學(xué)...
如何提高記憶效率?——讀《考試腦科學(xué)》 在這個(gè)充滿競爭的社會(huì)里,我們的一生會(huì)經(jīng)歷各種考試。那么如何讓我們的大腦記得多、記得準(zhǔn)、忘得慢呢?本書的作...
如何提高學(xué)習(xí)效率——讀《為什么學(xué)生不喜歡上學(xué)》 《為什么學(xué)生不喜歡上學(xué)》這本書的作者是丹尼爾·T.威林厄姆。他是哈佛大學(xué)的認(rèn)知心理學(xué)博士,是認(rèn)知...
這本《風(fēng)格感覺》的作者是大名鼎鼎的史蒂芬·平克,他是哈佛的心理學(xué)教授,主要研究方向,是大腦怎樣理解語言,聽說讀寫背后的原理是什么。同時(shí),他還是一...
人為什么喜歡聽好話?——讀《贊揚(yáng)與責(zé)備》 這本書告訴我們,從進(jìn)化的角度看,人類的任何一種情緒,都是一種有利于生存的快捷方式。比如,恐懼,看見老虎...
東京奧運(yùn)會(huì)落下帷幕,中國體育健兒努力拼搏獲得了38枚金牌。在這38名登上世界之巔的奧運(yùn)冠軍中,最引人注目、最有人氣的,非全紅嬋莫屬。 全紅嬋驚艷...