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小軟空間

如何月瘦十斤？是很多人的想法，打開百度，搜索“減肥”，一共有九千四百萬的相關結果，搜索“月瘦十斤”有一千四百萬的相關結果，也就是說，有15%要減肥的人希望月瘦十斤甚至二十斤，...

娉芝

堅持鍛煉一百天？這在以前的我，是無論如何都不敢想象的。因為鍛煉本就是一件消耗體力的辛苦活兒，如果再連續(xù)做100天，那簡直就是不可能完成的任務（impossible missi...

滌蕩千秋

人決定不了生命長度，卻可以決定它的寬度。今天所寫的這個人，曾經很平淡，現在很火爆。曾經不被人所知曉，而今婦孺皆知。他不是別人，就是剛被追加為英模的林俊德，林首長，...

虛舟老師

我們一般想事情容易零碎化，東一點西一點，沒有一個邏輯性可言，有沒有一種好的方法，可以讓我們更有條理、更有建設性呢？ 其實有個很好的方法就是利用模型去思考。 所謂的模型思考，也...

陳沫健身

三月不減肥，六月徒傷悲！為什么從三月開始減肥呢？時間！減肥是沒有捷徑可走的，健身的效果是按月呈現的。有的人每天都要去秤體重，一發(fā)現體重較昨日重一些或沒變化總會有一絲失落。...