阿德勒說：“幸運(yùn)的人一生都在童年被治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。每個(gè)人都或多或少的受到原生家庭的傷害，每個(gè)人敏感度不同，受傷程度也會(huì)不同。在我原生家庭中父母對(duì)我不是指責(zé)，...
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我要為自己的人生百分之百負(fù)責(zé)。 -
學(xué)習(xí)分享空瓶子理論通過學(xué)習(xí)關(guān)老師的財(cái)富訓(xùn)練營，對(duì)我觸動(dòng)很大的理論就是人是一個(gè)空瓶子裝什么就是什么。經(jīng)過我課后的反思，這個(gè)理論對(duì)任何人都有用，為什么我活成這個(gè)樣子？為什么我掙不到錢？為什么我的家...
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關(guān)于期待……周日，看到孩子坐在學(xué)習(xí)桌前，遲遲不動(dòng)筆寫作業(yè)，心里不自覺的替他著急。我回問自己，你真的是在替他著急嗎？你內(nèi)在哪個(gè)念頭引起這種心急火燎的情緒？……答案是：標(biāo)準(zhǔn)。我有一個(gè)期待，想...
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工作上的煩惱，總是不自覺地轉(zhuǎn)嫁給身邊的親人，朋友讓我看心理醫(yī)生，內(nèi)心還排斥，該怎么辦？
作一天回到家看孩做事不符合我的要求時(shí)，工就心煩意亂，焦慮不安，控制不住情緒，莫明的想發(fā)脾氣暴躁不安，朋友讓我去看心理醫(yī)生，我很排斥，請(qǐng)問大家要不要看心理醫(yī)生？
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最近總是莫名的焦慮，對(duì)孩子與家人的耐心不足，而且總是莫名的沮喪，該怎么辦？
最近心情總是莫名其妙的心煩意亂，看老公和孩子各種不順眼，一點(diǎn)耐心都沒有，還覺得自己特別委屈，我該怎么調(diào)整？請(qǐng)朋友們幫幫我？
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2022-04-14
事前很明理，事后卻控制不住情緒是什么原因，應(yīng)該怎么辦？ 我自認(rèn)為是個(gè)很明事理的女人，比如老公的朋友喊他出去喝酒，我會(huì)想男人是需要朋友需要適度放松的，就樂呵呵的支持他去吧去吧。...
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心理醫(yī)生對(duì)情緒控制有作用嗎
我現(xiàn)在是一名在家全職帶孩子的寶媽，生完孩子之后我發(fā)現(xiàn)我總是發(fā)脾氣、抱怨、委屈，經(jīng)常覺的老公不夠理解我，不夠關(guān)心我，內(nèi)心很脆弱，很焦慮，很易怒，我現(xiàn)在很擔(dān)心我的壞情緒影響到孩子...
