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  • 沒有比計劃清單更值的投資!1000%收益率的高效學(xué)習(xí)工作法,簡單到離譜

    懶惰和健忘是人的天性,是我們提升學(xué)習(xí)和工作效率最大的敵人,解決辦法簡單到只需要花幾分鐘寫點東西就可以了,而效果好到提升1000%的收益,寫啥呢?這個最簡單、效果最好的辦法就是...

  • 做好規(guī)劃每天多花5分鐘,效率提升5倍

    有一種非常簡單的方法可以讓你的工作和學(xué)習(xí)效率提升5倍以上,可大多數(shù)人就是不做!哈佛大學(xué)2020年有一項針對200個職場人士的研究發(fā)現(xiàn),他們找出他們公司和部門的關(guān)鍵目標,和他們...

  • 用“上癮機制”學(xué)出心流:細節(jié)積累+即時反饋,讓學(xué)習(xí)欲罷不能

    如何對一件事情上癮,答案就是細節(jié),細節(jié)就是魔鬼?當你真正關(guān)注細節(jié)的時候,你能從每一個細節(jié)中感受到價值與收獲。細節(jié)里隱藏著發(fā)現(xiàn)的快感和創(chuàng)造的魔力,然后,這種收獲的感覺,會讓你繼...

  • 不忘南京殤,更續(xù)奮進章:民族精神托舉中國從苦難走向輝煌

    看了《南京照相館》很有感觸,日本人干的那些事中國人是做不出來的,日本人搞個南京大屠殺,你去東京大屠殺你干不出來,日本人可以把嬰兒直接摔死,你摔不了,你下不去那個手,因為你的價...

  • 2024-03-25

    稻盛和夫先生有句著名的話:人都有追求安逸的心,人最偉大的能力就是戰(zhàn)勝自己的能力。這句話也一直激勵著我,戰(zhàn)勝自己的惰性,采取必要的行動。這里再講講與之相關(guān)的兩個法則和概率論: ...

  • 培養(yǎng)的習(xí)慣是不是越多越好?

    不管你工作忙不忙,一定不要設(shè)置太多的習(xí)慣,否則就很容易中斷,中斷的天數(shù)過多,就會越來越水,導(dǎo)致最后放棄。我建議開始的時候不要超過三個,一兩個是最好的,后期可以慢慢加,即便熟悉...

  • 超越藥物的好習(xí)慣

    《盜火》這本書里講現(xiàn)在美國大量的億萬富翁包括喬布斯為了提升思維能力服用過LSD等致幻類藥物,也有很多人為了獲得學(xué)術(shù)上的成就,以及通過一些重要的考試在服用這些輕型毒品,我第一次...

  • 如何記筆記

    為了讓成長最大化,我們必須有復(fù)利效應(yīng)的加持,之前講了閱讀、寫作、冥想、運動、反思等工具,今天重點講“筆記”。 筆記系統(tǒng)對閱讀和寫作都至關(guān)重要,關(guān)于怎樣有效記筆記有非常多的書了...

  • 偶爾中斷怎么辦

    對于技能或者習(xí)慣中,偶爾一天中斷的問題,我的看法是,不要奢求完美。復(fù)利的關(guān)鍵要素是完成質(zhì)量和持續(xù),特別是持續(xù),這里的持續(xù)允許偶爾中斷一次,比如故意給自己安排一個休息日,可以一...

  • 優(yōu)秀到不能被忽視

    想一想你所有問題的根源是什么?是沒理清楚、還是沒有資源、還是人脈?是你太小了!就顯得問題很大,如果你變大了,那問題就小了,所以核心在于你要成為一個更優(yōu)秀更強大的人,那么一切問...

  • 每天進步一點點

    生活和工作大部分時候就是很平淡的,平淡也是福,把握住平淡的幸福,認認真真過好每一天。白手起家創(chuàng)建了兩家世界五百強的稻盛和夫先生,說自己創(chuàng)業(yè)五十年來每天都平淡無奇,只是把握住了...

  • 珍惜時間

    如果把你的清醒和有效時間算為每天14小時,比方說我現(xiàn)在40歲,按壽命80歲算,我現(xiàn)在所能擁有的有效時間就是14×40×365=204400,也就是我現(xiàn)在生命總共也就只有20萬...

  • 保持持續(xù)進步的關(guān)鍵——值得讀十遍

    之前講到養(yǎng)成習(xí)慣和培養(yǎng)復(fù)雜技能最重要的是持續(xù),很多人也說自己明白這個道理,可就是不能持續(xù)啊,放棄都已經(jīng)成為了習(xí)慣,我這里講一講關(guān)于持續(xù)這個最重要的話題。 1.復(fù)利的原理。要能...

  • 去你的面子

    不敢行動的核心是“要面子”,涉及生命中的方方面面,從工作、事業(yè)、到愛情,“要面子”把我們害慘了,因為所有追求有價值的事情,都免不了要推銷自己,找工作要推銷自己、拉投資要推銷自...

  • 解除自我設(shè)限

    阻礙進步的最大障礙就是自我限制,這可以決定我們方方面面的進步,如果意識當中認為自己做不到那你就真的做不到,你就看不到可能性,也就不會發(fā)現(xiàn)機會和創(chuàng)造機會了,那面對這些限制我們就...

  • 正念的秘訣

    正念是日常需要去保持的狀態(tài),而正式的正念就是冥想,有4000多項研究已經(jīng)證實正念對大腦和身體有實質(zhì)性的好處,正念還可以訓(xùn)練我們的專注力、意志力、同情心,可以訓(xùn)練我們更接近生命...

  • 培養(yǎng)好習(xí)慣最好的方式

    讓一間黑暗的房間亮起來最快的方法是什么?答案當然就是,讓光明直接照射進來,同樣改掉壞習(xí)慣最好的方法就是養(yǎng)成好習(xí)慣,這里介紹一點在?習(xí)慣的力量?里提到的所謂“拱心石習(xí)慣”也就是...

  • 像牛人一樣培養(yǎng)閱讀興趣

    被問到最多的問題之一就是:怎么快速閱讀?很多人覺得自己讀書又慢理解率又低,讀著讀著就放棄了,覺得沒意思,我每個月要讀30到50本書,而且實實在在的從讀書中獲得了很多好處,這里...

  • 讓知識復(fù)利——值得讀十遍

    很多同學(xué)問我怎樣產(chǎn)生“知識的復(fù)利”,因為復(fù)利實在是太誘人了,大家都知道巴菲特能成為世界頂級富豪靠的就是資本的復(fù)利,而知識的復(fù)利比資本的復(fù)利能拉開的差距更大,我之所以還能每天寫...

  • 這樣就能堅持下去

    我每天堅持完成的習(xí)慣有近10個,已經(jīng)兩年了,這里面包括讀書、寫作、反思、筆記系統(tǒng)、外語、演講訓(xùn)練、積極思考、健身等,成就談不上,有一點心得,我覺得之所以能堅持這么久不是我有多...

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