堅(jiān)持很難，也很簡(jiǎn)單，你覺得很難，是因?yàn)槟愫ε?，并且不敢嘗試，等你把做一件事變成習(xí)慣，根本不用費(fèi)太多心思就會(huì)去做。 現(xiàn)在已經(jīng)早起95天了，幾乎每天都是五點(diǎn)半起床?？吹竭@里，我也...
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做到這幾點(diǎn)，早起真的很容易 -
小人間：世俗人間三則
庸碌的世俗人間，有齟齬有茍且，也有小小的感動(dòng)和溫暖。都是凡人而已。 一則 ——“勢(shì)力”的甜美交際花 喜歡對(duì)別人強(qiáng)調(diào)自己年紀(jì)小的小Z是部門里的甜美小女生。害怕部門大領(lǐng)導(dǎo)，但同時(shí)...
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看了鞏俐毀容式的演技，終于明白，為何別人是影后而她是“鞏皇”
10月5日的時(shí)候看到新聞，成龍?zhí)皆L中國女排，點(diǎn)進(jìn)去才發(fā)現(xiàn)原來是成龍去了「中國女排」的劇組進(jìn)行探班。 在視頻中還看到了郎平導(dǎo)演的背景，但是今天老婆中午和我爭(zhēng)論的時(shí)候我才知道原來...
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謝謝這世間，所有不動(dòng)聲色的善良
作者 | 拾遺 來源 | 拾遺（ID：shiyi201633） 昨天在網(wǎng)上看到一幕： 一位年輕媽媽背著一個(gè)寶寶，上了一輛公交車，然后找了個(gè)空位坐下。 可能是因?yàn)榉畔轮笤俦成?..
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2018年我交出了一份成績(jī)單：認(rèn)識(shí)自己，找到沉迷文/瑩瑩微光 寫在前面的碎碎念 2018年，是我真正開始自己探索的一年，這一年嘗試去學(xué)習(xí)各種新技能，也去了自己想去的地方，收獲了很多小確幸，也留下不少遺憾和悔恨。因?yàn)闉t灑姐和...
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堅(jiān)持靠墻站
堅(jiān)持靠墻站，目前堅(jiān)持了近一年半，從剛開始的每次5分鐘，到現(xiàn)在基本每次半小時(shí)，一周至少5次。 靠墻站后的六個(gè)變化： 1、駝背、骨盆前傾問題有效解決，我小時(shí)候特別喜歡勾著頭走路，...
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易效能183期踐行第69天實(shí)現(xiàn) 晚十早五【實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，晚十早五】 今天是踐行易效能第73天。 從原來7點(diǎn)多起床，過渡到6點(diǎn)起床，現(xiàn)在終于過渡到5點(diǎn)起床。自然醒，沒有用鬧鐘，我是不喜歡被鬧鐘吵醒的。今天是連續(xù)5點(diǎn)打卡...
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分享丨大學(xué)兩年，我成了旅行體驗(yàn)師和試睡師，靠寫作實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。哈嘍，大家好，我是簡(jiǎn)書作者Toly，一個(gè)正在大二野生長(zhǎng)的斜杠青年（Slash means 斜杠，指多重身份）。作為一個(gè)愛折騰敢冒險(xiǎn)青年，進(jìn)入大學(xué)這兩年做了許多折騰事兒。大學(xué)兩...
