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IP屬地：香港
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47天纖體（減肥）第22天上周的體重一直維持在53.8，53.9，內(nèi)心多少有很多的失落，努力的在控制自己，不偷吃，嚴(yán)格按照纖體營(yíng)養(yǎng)老師的指導(dǎo)來進(jìn)食，為什么體重就是不下...
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纖體減肥第20天20天合計(jì)減肥7.2斤，已經(jīng)連續(xù)一周保持同一個(gè)體重，查了資料，原來減肥道一定時(shí)期都會(huì)有一個(gè)平臺(tái)期，因?yàn)槿梭w的脂肪相對(duì)變少，身體新陳代謝已經(jīng)適應(yīng)了...
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47天纖體（減肥）第18天美好的一天開始啦 按照營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)導(dǎo)師的纖體營(yíng)養(yǎng)配方，18天沒有吃過米飯，以營(yíng)養(yǎng)素代替，加上每天補(bǔ)充蛋白小吃，蔬菜等，臉色變得有光澤，身體勻稱的瘦下...
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纖體（減肥）進(jìn)行時(shí)
47天纖體之旅已經(jīng)進(jìn)入第十一天，共纖體6斤，昨天是7斤，我發(fā)現(xiàn)在這個(gè)纖體過程中體重的上下浮動(dòng)挺正常，不能因?yàn)橛凶兓?，就放棄，纖體（減肥）是一個(gè)過...
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5天纖體（減肥）共5.2斤纖體（減肥）的第一個(gè)階段，5天共瘦身5.2斤，這就是團(tuán)隊(duì)減肥的力量，有一句話說的好，一個(gè)人做事走不遠(yuǎn)，一群人才能走的長(zhǎng)久，感謝一起減肥的小伙伴們...
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47天減肥之第三天早上起來體脂秤一秤，哇！怎么體重上升了0.2公斤～～。哦哦哦，原來在前一天減肥過程中偷吃了一個(gè)清明果，纖體營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)老師說：“不是因?yàn)槟愠粤饲迕鞴?..
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47天纖體（減肥）第二天3月26日吃飯時(shí)如果只吃菜不吃米飯，好像這頓飯是沒有吃的；吃飯沒有肉只有蔬菜，食之是無味的。 現(xiàn)在是纖體第二天下午5：30，沒有吃米飯和肉，感覺挺好的，沒...
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47天纖體（減肥）記錄分享第一天）3月25日三月不減肥，四月徒傷悲，抓住了三月末的尾巴，加入了葆嬰99輕盈纖體（減肥）小組，我們10人一組，2位大組長(zhǎng)，提醒監(jiān)督，副組長(zhǎng)引領(lǐng)提醒，第一天我7...