上周的體重一直維持在53.8，53.9，內(nèi)心多少有很多的失落，努力的在控制自己，不偷吃，嚴格按照纖體營養(yǎng)老師的指導(dǎo)來進食，為什么體重就是不下降呢？甚至有了放棄的念頭，而且...
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47天纖體（減肥）第22天 -
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47天纖體（減肥）第18天美好的一天開始啦 按照營養(yǎng)指導(dǎo)導(dǎo)師的纖體營養(yǎng)配方，18天沒有吃過米飯，以營養(yǎng)素代替，加上每天補充蛋白小吃，蔬菜等，臉色變得有光澤，身體勻稱的瘦下來，睡眠質(zhì)量尤其的好（之前一個...
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5天纖體（減肥）共5.2斤纖體（減肥）的第一個階段，5天共瘦身5.2斤，這就是團隊減肥的力量，有一句話說的好，一個人做事走不遠，一群人才能走的長久，感謝一起減肥的小伙伴們！ 減肥的小伙伴中我不是瘦的最...
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47天纖體（減肥）第二天3月26日吃飯時如果只吃菜不吃米飯，好像這頓飯是沒有吃的；吃飯沒有肉只有蔬菜，食之是無味的。 現(xiàn)在是纖體第二天下午5：30，沒有吃米飯和肉，感覺挺好的，沒有不適感。在纖體營養(yǎng)老師的指導(dǎo)...
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47天纖體（減肥）記錄分享第一天）3月25日三月不減肥，四月徒傷悲，抓住了三月末的尾巴，加入了葆嬰99輕盈纖體（減肥）小組，我們10人一組，2位大組長，提醒監(jiān)督，副組長引領(lǐng)提醒，第一天我7點前起床了，這對于疫情期間睡到...