發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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《非暴力溝通》
非暴力溝通1、講出事實(shí)（不帶任何評(píng)論的觀察，任何溝通切記對(duì)事不對(duì)人）；2、表達(dá)自己的感受（而不是用主觀評(píng)判來發(fā)泄自己的情緒）；3、講出自己的需求...
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《我的情緒為何總被他人左右》
《我的情緒為何總被他人左右》 情緒產(chǎn)生的步驟： 一、事情的發(fā)生A 二、對(duì)事情的看法B 3種錯(cuò)誤思維模式： 1、恐怖化（把事情想象地嚴(yán)重） 2、應(yīng)...
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第6課:這樣開奶讓寶寶喝到珍貴初乳
「講師親述：季吉」 母乳是嬰兒出生數(shù)月內(nèi)最好的天然食物，母乳喂養(yǎng)是全球范圍內(nèi)提倡的，也是嬰兒健康飲食的重要方式。 盡管母乳含 87% 的水份，但...
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第1課:什么是"坐月子"
1. 什么是坐月子 醫(yī)學(xué)上把產(chǎn)后恢復(fù)的這段時(shí)期稱為產(chǎn)褥期,它的護(hù)理周期是42天. "坐月子"從某種程度上其實(shí)就是醫(yī)務(wù)人員常說的產(chǎn)褥期護(hù)理.醫(yī)學(xué)上...
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只因我遇見了你
只因我遇見了你,在嫩綠的柳條下,你我牽起手,走進(jìn)了一片世外桃源; 只因我遇見了你,寒冷的冬夜也未能吹散你我的柔情. 起風(fēng)了,我的頭發(fā)被輕輕吹起,...
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祖峰談四十不惑
出道10年，42歲的祖峰塑造過不少讓人記得住的人物：《潛伏》中的李涯、《北平無戰(zhàn)事》里的崔中石，陰郁冷冽、孤獨(dú)一生的形象獨(dú)具魅力。日前在東方衛(wèi)視...
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親愛的小孩親愛的小孩 此刻你眼里的淚花并未完全消散 閉上眼睛冥想的那一刻 我看到了你。親愛的小孩。 你的笑是那么燦爛那么明媚，我忍不住流下了眼淚，想要去抱...
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活著
經(jīng)常會(huì)問 活著到底是為了什么 為什么要活著？ 人是一種生命 像動(dòng)植物一樣生命的存在 既然是動(dòng)植物的高端版，那起先就應(yīng)該具有動(dòng)植物的自然屬性。所以...
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死豬一樣好好的吃飯 睡覺 撒嬌 快樂 好好的工作 哪有那么多需要想的，糾結(jié)的，郁悶的，胡思亂想的。讓大腦簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的吧。 死豬哲學(xué)？不想不問 專注當(dāng)下。