很幸運(yùn)，在8+1書友會(huì)第五季“心理季”共讀書單中，遇見了鐘志農(nóng)老師的《中小學(xué)心育16講》。這對于半路出家擔(dān)任心理健康教師的我來說，無疑是雪中送炭?！白x書貴在堅(jiān)持，要有恒心、有...
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自我成長，善于“搭橋”——讀《中小學(xué)心育16講》后感
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做一名“絨布媽媽”——讀《活出心花怒放的人生》
【8+1讀書會(huì)閱讀打卡】 【打卡】第415天，2026.4.25 【書目】《活出心花怒放的人生》 【作者】彭凱平 閆偉 【章節(jié)】第九章 家庭教育中的內(nèi)耗管理 愛...
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“種出”心理韌性——從讀《活出心花怒放的人生》悟出的教育實(shí)踐 - 草稿
《活出心花怒放的人生》是中國積極心理學(xué)發(fā)起人、清華大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)系教授彭凱平與學(xué)生——中國人民大學(xué)教育學(xué)院助理教授閆偉合作貢獻(xiàn)的“心理自救指南。這是我讀的第三本彭教授寫的...
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讀《活出心花怒放的自己》
【8+1讀書會(huì)閱讀打卡】 【打卡】第392天，2026.4.4 【書目】《活出心花怒放的人生》 【作者】彭凱平 閆偉 【章節(jié)】 第一章 非理性的社會(huì)比較 【摘要與感悟】 真正...
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幫助學(xué)生掌握良好學(xué)習(xí)方法的7個(gè)策略
【8+1讀書會(huì)閱讀打卡】 【打卡】第381天，2026.3.24 【書目】《讀懂學(xué)生：五-六年級(jí)學(xué)生成長規(guī)律與育人策略》 【作者】邊玉芳等 【章節(jié)】 第一章 學(xué)生學(xué)習(xí)品質(zhì)培養(yǎng)...
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基于積極心理學(xué)理念的心育+音樂校本課程探索——讀《生活中的情緒心理學(xué)》
今天讀到第12章 《悲傷：如何表達(dá)悲傷？》美國心理學(xué)家伊麗莎白·庫伯勒·羅斯將悲傷分為5個(gè)階段：否認(rèn)、憤怒、祈求、抑郁、接受。這5個(gè)階段不一定按特定順序發(fā)生，我們也不一定會(huì)經(jīng)...
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帶領(lǐng)社恐鄉(xiāng)村孩子走向成功——讀彭凱平《生活中的情緒心理學(xué)》
本書第11章 《羞怯：為什么害羞的人更容易成功？》指出，害羞是一種美。這讓我聯(lián)想到一個(gè)害羞的女孩子，經(jīng)常還被認(rèn)為是一種矜持，一種美德。本章告訴我們，從積極心理學(xué)的角度來看，害...
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什么樣的心態(tài)比較容易實(shí)現(xiàn)1+1大于2的合作效能——讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》第九章 習(xí)慣六 統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合作的原則
統(tǒng)合綜效就是整體大于部分之和，也就是說各個(gè)部分之間的關(guān)系也是整體的一個(gè)組成部分，但又不僅僅是一個(gè)組成部分，而是最具激發(fā)、分配、整合和激勵(lì)作用的部分。 統(tǒng)合綜效的精髓就是判斷和...