發(fā)簡(jiǎn)信
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第48課作業(yè): 1、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容，分享你的成長(zhǎng)感悟 了解自己壓抑的情緒，理解了孩子背后的需求，學(xué)習(xí)了一些好的方法，繼續(xù)實(shí)踐...
今天已經(jīng)進(jìn)入課程的尾聲，一直堅(jiān)持寫(xiě)作業(yè)的媽媽們，很為你們驕傲，也為你們點(diǎn)贊。 P.E.T.是一個(gè)不斷練習(xí)并內(nèi)化的過(guò)程，我們需要多練習(xí)、多分享、多...
第46課作業(yè): 1、覺(jué)察你的情緒模式，回顧過(guò)往，看看哪些話(huà)或者哪些情況下，最容易引發(fā)你的情緒？ 冤枉我 2、用文字記錄下曾經(jīng)讓你耿耿于懷的人或事...
第45課作業(yè): 這節(jié)課我們講了一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭痛的問(wèn)題：孩子愛(ài)玩手機(jī)怎么辦？ 1、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的幾個(gè)原因 第一，網(wǎng)游滿(mǎn)足了孩子的成就感。...
第44課作業(yè): 1、復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種是孩子害怕被懲罰所以撒謊，要傾聽(tīng)孩子，撫平孩子的恐懼，孩子自然能學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)； 第...
第43課作業(yè): 這節(jié)課我們說(shuō)了孩子說(shuō)話(huà)不算話(huà)的情況 1、復(fù)習(xí)孩子說(shuō)話(huà)不算話(huà)的原因 1年齡小，沒(méi)有概念 2因?yàn)椴缓侠?，被迫或者被騙答應(yīng)的。 3，還...
第42課作業(yè): 這節(jié)課說(shuō)到了家長(zhǎng)對(duì)孩子有愧疚感的情況，很多媽媽經(jīng)常在對(duì)孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會(huì)有愧疚感，你有過(guò)嗎？今天的作業(yè)： 1、什么時(shí)候...
第41課作業(yè): 1、練習(xí)使用第三法，特別注意表達(dá)和聆聽(tīng)的轉(zhuǎn)換。復(fù)盤(pán)一下你運(yùn)用的過(guò)程 媽媽你趕快去買(mǎi)沾土，不然我沒(méi)有辦法做作業(yè) 哦！是吧！你很著急...
第40課作業(yè): 通常來(lái)說(shuō)，好的親子關(guān)系是孩子愿意與家長(zhǎng)配合的基礎(chǔ)，同樣的，好的溝通也會(huì)促進(jìn)親子關(guān)系的良性發(fā)展。今天的作業(yè)是： 1、檢視、感受一下...