第48課作業(yè): 1、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容，分享你的成長(zhǎng)感悟 了解自己壓抑的情緒，理解了孩子背后的需求，學(xué)習(xí)了一些好的方法，繼續(xù)實(shí)踐。 2、如果你愿意請(qǐng)把課程分享...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第48課：總結(jié)課
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第47課：如何真正在生活中活出P.E.T.
今天已經(jīng)進(jìn)入課程的尾聲，一直堅(jiān)持寫作業(yè)的媽媽們，很為你們驕傲，也為你們點(diǎn)贊。 P.E.T.是一個(gè)不斷練習(xí)并內(nèi)化的過程，我們需要多練習(xí)、多分享、多復(fù)盤。 今天的作業(yè)是： 1、與...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第46課：和老人總是吵架怎么辦？
第46課作業(yè): 1、覺察你的情緒模式，回顧過往，看看哪些話或者哪些情況下，最容易引發(fā)你的情緒？ 冤枉我 2、用文字記錄下曾經(jīng)讓你耿耿于懷的人或事，不需要有任何邏輯，想到什么都...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第45課：孩子沉迷網(wǎng)游怎么辦？
第45課作業(yè): 這節(jié)課我們講了一個(gè)讓很多家長(zhǎng)都頭痛的問題：孩子愛玩手機(jī)怎么辦？ 1、復(fù)習(xí)一般孩子玩手機(jī)的幾個(gè)原因 第一，網(wǎng)游滿足了孩子的成就感。 第二，網(wǎng)游滿足了孩子的社交需...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第44課：孩子闖了禍撒謊怎么辦?
第44課作業(yè): 1、復(fù)習(xí)孩子撒謊的四種情況以及處理方式 第一種是孩子害怕被懲罰所以撒謊，要傾聽孩子，撫平孩子的恐懼，孩子自然能學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)； 第二種是孩子逃避不想做的事情，所...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第43課：孩子為什么總是“說話不算數(shù)”?
第43課作業(yè): 這節(jié)課我們說了孩子說話不算話的情況 1、復(fù)習(xí)孩子說話不算話的原因 1年齡小，沒有概念 2因?yàn)椴缓侠恚黄然蛘弑或_答應(yīng)的。 3，還需要時(shí)間來適應(yīng)約定 2、說一兩...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第42課：他搶了我的玩具，媽媽幫我搶回來
第42課作業(yè): 這節(jié)課說到了家長(zhǎng)對(duì)孩子有愧疚感的情況，很多媽媽經(jīng)常在對(duì)孩子發(fā)了脾氣或拒絕孩子之后會(huì)有愧疚感，你有過嗎？今天的作業(yè)： 1、什么時(shí)候你會(huì)對(duì)孩子有愧疚感呢？ 因?yàn)闆]...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第41課：為什么孩子上學(xué)總是遲到？
第41課作業(yè): 1、練習(xí)使用第三法，特別注意表達(dá)和聆聽的轉(zhuǎn)換。復(fù)盤一下你運(yùn)用的過程 媽媽你趕快去買沾土，不然我沒有辦法做作業(yè) 哦！是吧！你很著急。 是的，特別急。不做老師不會(huì)...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第40課：父母不答應(yīng)孩子的要求，孩子就要挾父母？孩子經(jīng)常被欺負(fù)怎么辦？
第40課作業(yè): 通常來說，好的親子關(guān)系是孩子愿意與家長(zhǎng)配合的基礎(chǔ)，同樣的，好的溝通也會(huì)促進(jìn)親子關(guān)系的良性發(fā)展。今天的作業(yè)是： 1、檢視、感受一下你的親子關(guān)系是親密的嗎？是的 ...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第39課：沖突無法解決怎么辦？
第39課作業(yè): 1、綜合復(fù)習(xí)P.E.T.的內(nèi)容：行為、標(biāo)簽、行為窗口、在行為窗口的四種情境下我們應(yīng)該怎么做。最好加入自己的理解及運(yùn)用分享 我處在問題區(qū)的時(shí)候，需要的是面質(zhì)技巧...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第38課：家里為什么總是爭(zhēng)吵不休？
第38課作業(yè): 1、說說價(jià)值觀沖突中4個(gè)最有效的解決辦法 顧問法，榜樣，我信息，傾聽。 2、列舉一兩個(gè)你在親子關(guān)系中價(jià)值觀沖突的實(shí)例 老公認(rèn)為教孩子就要打，我不認(rèn)可。 3、本...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第37課：沖突發(fā)生了如何解決才能皆大歡喜？
第37課作業(yè): 1、結(jié)合一兩個(gè)具體案例用你的話描述一下第三法中六個(gè)步驟的應(yīng)用過程 我有事需要下樓一趟，孩子害怕一個(gè)人在家，我就問她，我需要下樓去5分鐘，你有沒有什么辦法，讓你...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第36課：父母有威信，孩子就能聽話嗎？
第36課作業(yè): 1、“和孩子做朋友”，這是最近很流行的說法，分享一下你認(rèn)為好的親子關(guān)系中，父母與孩子應(yīng)該是怎樣的相處方式呢？ 擁有權(quán)威而不使用 2、分享一下你對(duì)“權(quán)威”和“尊...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第35課：與孩子發(fā)生沖突到底該聽誰的？怎么辦？
第35課作業(yè): 1、總結(jié)一下在聆聽和表達(dá)的過程中你的收獲和體驗(yàn) 有開始了解孩子無理取鬧背后的情緒和需求了。 2、當(dāng)雙方處在問題區(qū)的時(shí)候，你一般是采用什么方法處理的呢？結(jié)果怎樣...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第34課：孩子吃飯總是需要喂飯?jiān)趺崔k？孩子吃飯總愛說話怎么辦？
第34課作業(yè): 1、經(jīng)過一個(gè)月的P.E.T.實(shí)踐，你有沒有越來越了解孩子行為背后的需求呢？分享一兩件你對(duì)孩子深入了解的過程吧！ 昨天晚上她說，媽媽我好熱，我到你房間去吹空調(diào)吧...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第33課：老人干涉我養(yǎng)娃怎么辦？
第33課作業(yè): 1、分享一下隔代養(yǎng)育中，你的“法寶”。給家中的長(zhǎng)輩寫三條肯定性我信息，并試著給父母發(fā)一條感恩的短信吧 您每天把相言的伙食安排的很好，所以她的身體才那么棒。 因...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第31課：孩子打我，我該打回去嗎？
第31課作業(yè): 1、你家孩子是否也有出現(xiàn)這樣的情況，假如出現(xiàn)了，學(xué)習(xí)完本節(jié)課，你會(huì)怎么做？ 有出現(xiàn)，保護(hù)自己加傾聽孩子的情緒。 2、繼續(xù)練習(xí)P.E.T.，并注意在溝通過程中，...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第30課：一寫作業(yè)就磨磨蹭蹭雞飛狗跳?
第30課作業(yè): 寫作業(yè)是每個(gè)家庭都會(huì)遇到的一道坎，說一說： 1、你的孩子在寫作業(yè)的時(shí)候是什么樣的呢？ 磨蹭，喜歡聊天和玩小東西。遇到不會(huì)的發(fā)脾氣。 2、你是怎么幫助孩子建立好...
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學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第29課：孩子晚上不愿去睡覺怎么辦？
第29課作業(yè): 1、這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了如何給孩子立規(guī)矩，哪些點(diǎn)是特別觸動(dòng)你的呢？ 執(zhí)行規(guī)則之前要傾聽理解孩子。 2、復(fù)盤一個(gè)最近比較困擾你的給孩子立規(guī)則的事情吧，想想看怎么做會(huì)...