厭煩、挫敗、焦慮、苦惱我都有過，每當(dāng)遇到問題的時候，我理性全失，所以突破情緒的困擾對我來說特別重要。每次情緒的到來，都仿佛是一種觸發(fā)器，告知自己：有問題了。 情緒來源于：期待...
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從本質(zhì)讓你變成你想成為的人
每個人都應(yīng)該積極主動去創(chuàng)造有利于自身發(fā)展的外部環(huán)境，通過自律做出選擇。 自身情況呢？初創(chuàng)造的意氣風(fēng)發(fā)到中途的奄奄一息，再到最后的自我放棄仿佛每一件事我都是最初設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)很高，...
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痛苦和快樂，你首選哪一個？快來看這次的訓(xùn)練營內(nèi)容，太符合我的胃口，期待結(jié)營后自己的收獲。 認(rèn)識世界三區(qū)有：舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、恐慌區(qū)，與之相對應(yīng)成長可分為：停滯區(qū)、成長區(qū)、升級區(qū)。若經(jīng)常處于舒適區(qū)，會讓我...
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自律，是你以為的那種嗎？分享會一開始就顛覆了我對于自律的認(rèn)知，不知道你又是有哪幾條錯誤認(rèn)知？ 我之前覺得自律就是嚴(yán)格要求自己去做事。卻從沒想過為什么要做成這件事，這件事的重要性在哪？只是單純覺得不能...
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結(jié)營篇：與內(nèi)心小我的一場對話在我跟“分身術(shù)訓(xùn)練營”相遇之前，我一直以為積極主動是這么一種狀態(tài)：遇到機會的時候你要克服膽怯，敢于去抓住這個機會；做事積極主動不拖延。而參加完這次訓(xùn)練營后，又多了很多的理解，...
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念頭，關(guān)乎一切我每次原諒一個人真的只是看心情，我開心了，原諒你，不開心，就不原諒你。結(jié)果永澄老師再次從定義解讀原諒的時候，我收獲了。原諒：還原諒解，還原他人為什么要那么做，諒解自己，因為自...
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