談起我與早起，可以說是屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)。想要成為更好的自己，想要早起半小時去看書，去學(xué)習(xí)，卻總因為這樣那樣的原因打亂節(jié)奏，最后不了了之。 這次，作為一個和早起抗?fàn)幜税税倩氐?..
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掌控早起的人，能掌控自己的人生 -
一次相遇，三年學(xué)習(xí)，改變了我的人生軌跡說起自律，我最想感謝的人還是墨墨，都是因為他這三年耐心的引導(dǎo)和鼓勵，我的人生才會有如今這樣天翻地覆的變化。 跟墨墨相遇在2019年的一次線下課上，讓我沒想到的是，這竟然是一次...
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我是如何用1年時間，完成了從假裝努力到持續(xù)性自律的蛻變的？日子過得好快，不知不覺我和墨墨已經(jīng)學(xué)習(xí)一年了。 我跟江武墨相遇是在2020年，當(dāng)初自己看到有人發(fā)關(guān)于學(xué)習(xí)寫作的朋友圈，我誤打誤撞的跟著去學(xué)習(xí)了，在學(xué)習(xí)期間我獲得和墨墨交流的機...
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《夢華錄》：一個人真正的成長，從自我獨立開始曾看到過這樣一個問題：“一個人真正的成長，是從什么時候開始的？” 最近，我從一個叫宋引章的女子身上看到了答案：真正的成長，從自我獨立開始。 宋引章，是熱播劇《夢華錄》中的女性...
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2次休假，2種狀態(tài)，我明白了自由源于自律小時候，我特別羨慕成年人，感覺他們不用上學(xué)，也沒有人管，可以天天吃喝玩樂自由自在的。 所以剛開始工作時，我就處于撒歡的狀態(tài)，買一切自己想買的東西，做所有自己想做的事情，用大量...
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手帳，是否會被“無紙化”所取代？
文 / 格半 hi，大家好呀，我是格半。 今天想和大家一起探討一個話題：手帳，是否會被“無紙化”所取代？ 作為一個重度紙質(zhì)使用者，我擁有一臺ipad+apple pencil...
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寫出《記事本圓夢計劃》的作者，有著怎樣的人生故事？ 寫出《記事本圓夢計劃》的作者，有著怎樣的人生故事？文 / 格半 大家好呀，我是格半。歡迎來到「手帳百科」欄目的第2期。 想入門手帳的人，一定會知道一本書：《記事本圓夢計劃》。 這本書2007年出版便大受好評，不僅讓人們認(rèn)識了...
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如果回到高考那一天，我想對自己說這10句話文 / 格半 大家好呀，我是格半。 又到一年高考時，記憶中的高考已經(jīng)過去了快10年，但當(dāng)時緊張的心情還恍如昨日。 原本，對這種“離高考漸行漸遠”的日子已經(jīng)習(xí)以為常，直到最近衡...
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自由職業(yè)1周年：我是如何生存下來，并堅持下去的？文 / 格半 2020年5月10日，對格半來說是個特別的日子。 我辭了職，正式開啟了自己的自由職業(yè)之路。 不知不覺，就到了2021年5月10日。時間過得太快了，我感覺自己才剛...
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如何用手帳與焦慮“共舞”？文 / 格半 格半曾經(jīng)有過一段非常焦慮的時間。 非常害怕自己會犯錯，不斷忙碌地干著各種活，且對未來感到十分迷茫。焦慮是痛苦的，害怕被否定，也恐懼新的嘗試，焦躁的情緒會在平靜的...
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手帳中的極簡目標(biāo)管理：做到3個足夠，就足矣文 / 格半 5年前的格半，不知道什么是目標(biāo)管理。 比如PDAC、OKR、SMART原則等等，我都知之甚少。 只會寫寫今年想做的事，寫完可能就遺忘了，年末的時候才發(fā)現(xiàn)自己好像...
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掌握這3個原則，你的手帳再也不會“始于興趣，終于無用”
文 / 格半 最近收到了一個小伙伴的留言，她加了我后一直沒怎么說過話，卻意外收到了一段傾訴： 從傾訴中，我感受到了她內(nèi)心的掙扎、迷茫，和信任。格半也很佩服她能夠直面自己存在的...
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一年一度的手帳圈狂歡，HOBONICHI到底有著怎樣的魔力？文 / 格半 寫在前面： 大家好呀，我是格半。歡迎來到手帳百科～ 手帳百科這個標(biāo)簽已經(jīng)放在公眾號的菜單欄里有一段時間了，目前已經(jīng)更新了手帳詞典1.0[http://mp.we...
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媽媽，我的手帳啟蒙老師
文 / 格半 有句老話：“三歲看大，七歲看老”。 是說在這個階段，父母的期望、行為和一些生活標(biāo)準(zhǔn)會被孩子內(nèi)化為自己的期望和規(guī)則系統(tǒng)，父母是孩子人生中的第一位老師。讓我不禁去思...
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低欲望青年反復(fù)購買的10件手帳好物
文 / 格半 不知道什么時候開始，購物欲開始變得越來越低迷； 盯著幾家喜歡的店鋪，重復(fù)購買相同東西懶得試錯； 即使買也很少會囤貨，越來越喜歡基本耐用的東西。 當(dāng)衣櫥從塞滿整面...
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手帳編年史 | 手帳的起源居然不是日本？！文 / 格半 大家好呀，我是格半。 我們在學(xué)習(xí)一個新領(lǐng)域的時候，都會經(jīng)歷從領(lǐng)域名詞到領(lǐng)域歷史的過程，所以在寫完手帳詞典1.0后，就產(chǎn)生了要寫手帳編年史的念頭。 “手帳”這個詞...
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手帳避坑指南：囤文具、重儀式、追達人、買書買課，卻丟了自己文 / 格半 “你做手帳，不覺得浪費時間嘛？” 這是手帳er最經(jīng)常聽到的一句質(zhì)疑，這句話就像認(rèn)定手帳就是一個大坑一般，也許連我們自己也曾動搖過。 誰的手帳之路沒踩過坑呢，在之...
