發(fā)簡信
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嗨，四月的第一天，大家好。 期待已久的“古典個(gè)人發(fā)展共讀會(huì)”4月活動(dòng)，終于在晚上20:00點(diǎn)發(fā)布了。 這還是我第一次這么認(rèn)真的點(diǎn)開活動(dòng)鏈接，全面...
嗨，親愛的朋友，我是Lisa。 3月最大的收獲是在身心靈成長上。 01 拿到“情緒”的鑰匙，做情緒的主人 3月仍然有很多情緒，但是這個(gè)月，我拿到...
【感恩日記】 感恩今天所有關(guān)注我公眾號(hào)，給我點(diǎn)贊、在看、轉(zhuǎn)發(fā)、贊賞的朋友。謝謝你，我愛你。 感恩早上平甩功10分鐘，感恩小伙伴幫忙播放視頻音頻。...
回顧我的前半生，很多時(shí)候都是在“一邊……一邊……”中度過的。 一二年級(jí)，一邊看電視，一邊做作業(yè)。父母也沒糾正我，哎。 初中時(shí)，一邊寫作業(yè)，一邊聽...
早上在“我看見你啦”共讀會(huì)，聽到一段關(guān)于想讓身邊的人一起成長的話題，很多正在學(xué)習(xí)覺醒的人，總是希望拉身邊的人也一起成長。你永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人...
昨天學(xué)習(xí)的情緒處理技術(shù)ETF，在課堂上第一次聽，有些懵。后來丹丹老師帶著同學(xué)練習(xí)，清除身體不舒服，我們跟著做，還真幫我清理了一個(gè)情緒卡點(diǎn)。 孩子...
01 前三分之一人生 高中的時(shí)候，有一些小困惑，知道學(xué)校有心理咨詢，便想過去找找答案。到了咨詢室后，對(duì)著咨詢師說出我的困惑后，發(fā)現(xiàn)她并沒有給到我...
晚上共讀會(huì)群里，同學(xué)發(fā)了超級(jí)美的櫻花照片。 太美好了~ 那就把“粉色”作為今天的主題吧 最近一年，我覺察到自己開始喜歡粉色，不是粉色的娃娃，粉色...
曾經(jīng)有段時(shí)間想重塑身材，報(bào)了一個(gè)馬甲線訓(xùn)練營。每天跟著老師視頻練習(xí)，拍照打卡。 當(dāng)時(shí)的我是一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)都沒做過，0基礎(chǔ)，連走路都不愿多走的狀態(tài)。 一...