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幸福有方法第六課
讀書會因?yàn)榉N種原因停了兩周，今天終于再相聚，見面聊總感覺時間不夠用！ 今天雖然是閑聊，但是也收獲不小。 1.疑問:有時候我們有了夢想，有了方法，...
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幸福有方法-第五課拖延癥晚期患者每次都要拖到最后才來記錄。 這次讀書會很特別，確實(shí)像志英姐說的“生命影響生命”，我被影響到了。 結(jié)束后剛好看到表姐的朋友圈， 一個...
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幸福有方法-第四課
每次讀書會都遲到的就是我，恩，繼續(xù)努力，不過下午真的太困，得提前休息好，不然去了狀態(tài)不好也白去，發(fā)現(xiàn)最近的讀書會越來越燒腦了，莫非是我孕傻更嚴(yán)重...
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幸福有方法-第三課
拖延癥患者這次竟然給拖延忘了，看來下次必須立刻馬上完成才行。 繼續(xù)幸福有方法第三課，經(jīng)過兩周時間，每天的照鏡子記錄堅(jiān)持15天，如果某天很有意義的...
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幸福有方法-第二課
20180313幸福有方法第二課，上午姐妹們?nèi)ブ参飯@賞花我缺席了，下午直接去讀書會上課。 由于這次讀書會有新人加入，有個觀點(diǎn)第二次聽到，但是仍然...
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幸福有方法-第一課去年這個時候還在上班，做著低價值而無趣的工作，看到志英姐讀書會成立，心里蠢蠢欲動。終于在不管是主動還是被動的壓力下辭職，卻因?yàn)檫@一行為帶來一系列...
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沙盤體驗(yàn)感悟從第一次看到有沙盤體驗(yàn)就想試試，也源于之前在電視上看到薛之謙的沙盤體驗(yàn)真人秀，直擊人的心理，因此對自己的內(nèi)心一直充滿了好奇，原來我也一直在探索...
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情緒的起承轉(zhuǎn)合
昨天跟媽媽團(tuán)里的媽媽們聊天，學(xué)習(xí)了關(guān)于情緒的幾個特點(diǎn)： 每種情緒都有他自己完整的過程，有的情緒進(jìn)程緩慢，來的慢，去的也慢；有的情緒進(jìn)程很快，來勢...