首先要特別提到一下：這是我近段時(shí)間（感覺至少有兩年）筆記做得最認(rèn)真的一次。 即使自己看書，節(jié)奏完全由自己把控，也沒有如此工整地去進(jìn)行書寫。（文末附筆記） 可見，在與靜靜約談過...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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靜靜個(gè)人咨詢復(fù)盤 -
時(shí)間富?？赡苁且?yàn)槟闼季S貧窮疫情期間，早起可能是件困難的事情，因?yàn)檫@段時(shí)間我們大部分人都極其“富?！?，有一堆時(shí)間可以陪娃，工作，刷劇和發(fā)呆。就像昨天我看到的某篇文章標(biāo)題『全國(guó)2億人遠(yuǎn)程辦公，有1億人在摸...
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給自己一個(gè)放松的機(jī)會(huì)｜2020 week2/52（1.6-1.12）臨近年底，慢慢的閑了下來。這段時(shí)間什么都不想干，日更停下來了，英語學(xué)習(xí)停下來了，各種打卡停下來了，偶爾賴兩天床，我發(fā)現(xiàn)忙了這么久，突然停下來什么都不做也是一種很不錯(cuò)的體驗(yàn)呀，...
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尋找高效之路——一周復(fù)盤【閱讀時(shí)間】 1/6～1/12 【閱讀書籍】 《睡眠革命》、《丹麥人為什么幸福》、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、魯林希提升學(xué)習(xí)效率五大法則分享 【本周感悟】 關(guān)于《睡眠革命》 一...
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高效能人士的七個(gè)習(xí)慣最近網(wǎng)購了一堆書，包括今天閱讀的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，老公笑嘻嘻的跟我講：你變成了大學(xué)時(shí)的我。他說這些類型的書都是他以前看的，是的，我記著曾經(jīng)還對(duì)此嘲笑過他，這種成功學(xué)的...
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【閱讀日更挑戰(zhàn)】7/365 年閱2/100 大腦如何恢復(fù)活力？
知識(shí)點(diǎn)1.大腦恢復(fù)活力的5種方法： 1.建立隨時(shí)開關(guān)的模式。比如讀書前，打開臺(tái)燈，倒一杯溫水。 2.接觸大自然。周末我們可以去公園或者郊外散散心，感受一下大自然的美好。 3....
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2020，我要給生活做減法2019的12月份和醫(yī)院干上了。本來想著做個(gè)小檢查，好好地迎接我的2020，可誰料到檢查各種不過關(guān)，一個(gè)接一個(gè)的檢查持續(xù)了半個(gè)月，一直到12月31號(hào)，突發(fā)子宮大出血，掛了急診...
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