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我的本周小目標： 1.主題閱讀月讀10本書——本周三本 2.運動計劃 ?運動兩天休息一天 ?休息日做平板支撐 ?運動日：跑步、力量、keep、盆...
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我的本周小目標： 1.主題閱讀每日一書 《奇妙的一生》 《放自己一年夢想假》 2.Nancy雙語營聽課+作業(yè) 3.微運動 每天30s平板支撐+1...
我的本周小目標： 1.主題閱讀每日一書 2.Nancy雙語營聽課+作業(yè) 3.微運動 每天30s平板支撐+10個腹式呼吸and盆底肌 我還想做（收...
我的本周小目標： 1.主題閱讀3本書? 2.Nancy雙語營聽課+作業(yè)? 3.keep有氧操? 4.平板支撐7天? 我還想做（收集箱—選做） ...
我的本周小目標： 1.主題閱讀3本書 2.Nancy雙語營聽課+作業(yè) 3.keep有氧操 4.平板支撐7天 我還想做（收集箱—選做） 1.單...
我的本周小目標： 1.主題閱讀3本書 2.Nancy雙語營聽課+作業(yè) 3.keep有氧操 4.平板支撐7天 我還想做（收集箱—選做） 1.單...
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