搞定3是一本可以讓我們平衡生活與工作的藝術(shù)的書(shū),不管是職場(chǎng)還是生活,都帶給我們很大的便利。從本書(shū)中我知道了,gt d的好處,雖然我現(xiàn)在使用的不是很熟練,但是我會(huì)在不斷...
學(xué)生時(shí)代的學(xué)習(xí)模式處于溺水模式,現(xiàn)在我們需要學(xué)習(xí)性愛(ài)模式,讓每一件事情都充滿快樂(lè)。作為教師,我更應(yīng)該較多的鼓勵(lì)孩子去追求快樂(lè)且有意義的事情。 福樂(lè) 當(dāng)我們所...
第7章的標(biāo)題 開(kāi)心工作 那我們應(yīng)該如何開(kāi)心工作呢?開(kāi)心是我們現(xiàn)在追求最多的一種狀態(tài)。首先我們要學(xué)會(huì)享受和表達(dá)勞動(dòng)的喜悅。想快樂(lè)的時(shí)候,我們應(yīng)該將快樂(lè)和意義放在物質(zhì)和...
效能天使,成就彼此。各位教練培訓(xùn)團(tuán)的小伙伴們,大家好。不知不覺(jué)中,我們?yōu)槠?1天的教練培訓(xùn)營(yíng)已經(jīng)結(jié)束了。但在未來(lái)的時(shí)間里,我們應(yīng)該如何做好一名教練呢? 首先...
第二章提高閱讀速度的關(guān)鍵眼部訓(xùn)練。 高效閱讀指標(biāo),閱讀速度快,眼睛有一節(jié)奏的移動(dòng),理解力好寬視距有目的的讀書(shū),按照一群讀書(shū),使用不同的閱讀速度,閱讀前先評(píng)估掌握大量表達(dá)法和字...
又是一個(gè)美好而能量滿滿的周六清晨。本周學(xué)習(xí)如下內(nèi)容: 安卓設(shè)備共享團(tuán)隊(duì)日歷:(通過(guò)蘋(píng)果賬號(hào))1、注冊(cè)蘋(píng)果設(shè)備ID賬號(hào)2、登陸appleid.apple.com,利用一個(gè)蘋(píng)果設(shè)...
如何閱讀這本書(shū)的作者是艾比馬克斯比爾,作者來(lái)自美國(guó)。 第一章掃清閱讀障礙,低效閱讀不過(guò)是在浪費(fèi)時(shí)間,掌握高效閱讀才能達(dá)到讀書(shū)的目的。那么提高自己的閱讀速度,對(duì)自己有何益處呢?...
各位戰(zhàn)狼班的家人們,大家好,我是李雪婷。我的坐標(biāo)是陜西西安,我的三個(gè)標(biāo)簽分別是小學(xué)教師,易效能時(shí)間管理踐行者,英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)者。本次班會(huì)我擔(dān)任的是總統(tǒng)籌和主持人一職,使...
訣竅就是多換幾個(gè)學(xué)習(xí)場(chǎng)所 。 我們可以很容易做到成倍地增加與記憶內(nèi)容相關(guān)聯(lián)的感知提示數(shù)量,而最簡(jiǎn)單的辦法,就是使我們的學(xué)習(xí)場(chǎng)所加倍——多換幾個(gè)地方。 環(huán)境背景的變換大大提高了...
請(qǐng)記住,遺忘不僅是一個(gè)被動(dòng)的衰減過(guò)程,更是一個(gè)主動(dòng)的過(guò)濾行為。它會(huì)擋掉讓人分心的信息,清理掉沒(méi)用的雜亂垃圾。記憶失用理論的第一條法則便是:任何記憶都具備兩種能力,即儲(chǔ)...
1.設(shè)置長(zhǎng)期系統(tǒng)目標(biāo) 2.每日三只青蛙 3.周檢視 4.月檢視 5.鋪排 6.反思 7.工作和家庭生活分開(kāi) 8.反思后的措施 9.年度檢視 10.工具斷舍離 前期做的不是很好...
勤奮、刻苦、耗時(shí)漫長(zhǎng),依靠重復(fù)練習(xí),強(qiáng)化機(jī)械記憶,從而取得一定的成績(jī)。這些成績(jī)是基于大量的時(shí)間付出而得的,最可惜的是,用這種方式學(xué)到的內(nèi)容很快就會(huì)消失,一年以后,大腦...
1.重新認(rèn)識(shí)自己,做好定位,有清晰的人生目標(biāo)和人生愿景。 2.增強(qiáng)溝通與表達(dá)能力 3.希望自己可以做影響他人的人。 4.一個(gè)人能做到的,你一定可以做到 5.你想要怎樣的人生就...
這周看完《晨間日記的奇跡》,發(fā)現(xiàn)寫(xiě)晨間日記真的很重要。 首先,將昨天發(fā)生的事情與情緒,寫(xiě)下。三分鐘是最適合讓寫(xiě)日記變成習(xí)慣的時(shí)間。假如時(shí)間允許的話。也可以盡量...
早上寫(xiě)日記的好處:1.可以做好一天的準(zhǔn)備。(計(jì)劃性)2.可以正確地寫(xiě)出昨天所發(fā)生的事情。(效率性&忠實(shí)性)3.冷靜思考前一天的事情,可以中立地看待事情。(中立性)4.對(duì)于一個(gè)...