小朋友已經(jīng)32個(gè)月了,距離三周歲越來(lái)越近的時(shí)間段,也明顯感覺長(zhǎng)大了,不僅是衣服逐漸變短,思想好像也在逐漸變大,整個(gè)人呈現(xiàn)出一種時(shí)時(shí)刻刻想親親他抱...
【56.7】昨天雖然16+8,但是總量還是挺多的。 今早一杯咖啡。十點(diǎn)吃了一把堅(jiān)果。 中午正常食堂吃飯,主要吃的冒菜和臭鱖魚。 中午上了一節(jié)器械...
【57.0】看著自己脹脹的肚子,決定從今天開始16+8,少吃少餐。 早上起來(lái)一杯咖啡。 10:00吃了兩個(gè)雞蛋和一根玉米。 中午吃食堂,主要吃了...
【57.5】心態(tài)會(huì)爆炸吧!昨天好像沒有多吃吧! 生氣了,早上起來(lái)沒有運(yùn)動(dòng),早飯吃的特別多:兩個(gè)茶葉蛋,一碗雜糧粥配小菜,一個(gè)紫薯饅頭。本來(lái)計(jì)劃今...
【56.7】心態(tài)有點(diǎn)要崩了 早餐:兩個(gè)雞蛋,土豆絲,青椒豆干,豆角,半個(gè)蒿子粑粑,半個(gè)桂花糕,吃的也很飽 上午加餐了一個(gè)火龍果,200卡左右,吃...
昨天是5月20日。對(duì)這樣的日子其實(shí)我沒有特別的想法。 五點(diǎn)左右的時(shí)候,寶寶爸爸給我打電話,說(shuō),莯莯想來(lái)接我,我說(shuō),好的,先掛了,手機(jī)快沒電了。莯...
【56.6】體重上上下下挺煩人的,只能自己保持平和的心態(tài)了 早起一杯黑咖啡,做了30分鐘瑜伽寶寶就醒了。 早飯:兩個(gè)雞蛋,炒豆角,五片西瓜,腌黃...
【56.4】今早體重還是在可控范圍之內(nèi)的。開心。 早上起來(lái)一杯黑咖啡,爬樓梯半小時(shí)。 早飯:六個(gè)薺菜肉餃子,三節(jié)玉米,一個(gè)雞蛋,一些蔬菜。 八點(diǎn)...
【56.7】 早上一杯黑咖啡,六點(diǎn)就醒了,大概是昨晚睡的太早了。爬樓梯爬了半小時(shí)左右。 早飯:在家里喝了一點(diǎn)綠豆蓮子銀耳,去食堂:吃了兩個(gè)雞蛋,...