2026年1月15日 星期四 晴 一個(gè)老者的冬泳日志 今天，天氣異常溫暖，最高溫度竟達(dá)21°C，遠(yuǎn)超往年同期水平。這樣的天氣本應(yīng)是冬泳的絕佳時(shí)機(jī)，陽光灑在湖面上，向南游時(shí)，暖...
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一個(gè)老者的冬泳日志 -
一個(gè)老者的“冬泳”札記2025.10.3 星期五 陰 近期，古黃河水因上游安徽境內(nèi)下來的洪水從淮河傾瀉到洪澤湖而加大，針對上岸后天冷，回到下水處穿衣服需要走一公里遠(yuǎn)有可能受涼感冒，我想了個(gè)讓別人幫...
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一個(gè)老者的“鐵人三項(xiàng)”之路（二）第一次挑戰(zhàn)六十八公里 公路自行車買回后，一個(gè)月時(shí)間里，我一共騎行了六次。自打決定參加“鐵人三項(xiàng)”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以來，在公路車沒有買回來之前，我的運(yùn)動(dòng)基本上是游泳、跑步各一半時(shí)間。買...
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一部濃縮了的中華民族的精神史詩——喜讀兒童小說《特立獨(dú)行的男孩》 侯泉聲 在小說的世界里，勵(lì)志的作品很多；在兒童小說的領(lǐng)域里，弘揚(yáng)正能量的作品更司空見慣，但我在讀了嚴(yán)蘇的兒童小說《特立獨(dú)行的男孩》以后，發(fā)...
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一個(gè)老者的“鐵人三項(xiàng)”之路（一）2025.7.26 星期六 晴 踏上“鐵人三項(xiàng)”征程 經(jīng)過兩個(gè)多月的精心準(zhǔn)備，從今天起，正式踏上“鐵人三項(xiàng)”的征程。 在“馬拉松”不丟的情況下，增添“鐵人三項(xiàng)”，這是我沒有料...
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“榮耀號”記事（下）講完第一件事，下面講講我們此行唯一的陸上旅行了。這是一次糟糕的旅行。在島上吃飯時(shí)發(fā)生的一件小事，引起了我的強(qiáng)烈不滿。我對這件小事通過每天必在微信上發(fā)表的《每日一悟》給予曝光后...
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“榮耀號”記事（上）聽說乘國際郵輪可以游遍全世界是二十年前的事，從那以后，我便萌生了有朝一日登上國際郵輪到大海中航行的想法。那些介紹國際郵輪的文章中所描述的奢華而又浪漫的船上生活讓我充滿向往，發(fā)...
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一萬里路來山與川（十五）2025.5.24 星期六 晴 早上，將昨晚寫好的《悟道札記》在微信朋友圈發(fā)出去，引起了一定的反響，大多數(shù)人擁護(hù)我的觀點(diǎn)，也有個(gè)別人認(rèn)為我說得有些過頭。我沒有和這些人爭論。始...
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一萬里路來山與川（十四）2025 .5.23 星期五陰 今天是我們南方八省游的最后一天。在回程途中，順道玩了兩個(gè)景點(diǎn)。第一個(gè)景點(diǎn)，婺源江灣蕭江祠堂，這個(gè)景點(diǎn)也是陳玉林推薦的。他以前來過江灣。早飯后開...
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一萬里路來山與川（十三）2025.5.22 星期四 陰 早上從南昌出發(fā)，開了五十多公里，來到漢代海昏侯國遺址博物館。這個(gè)博物館很大，也很氣派，里面有很多現(xiàn)代化展示設(shè)施。在這樣一個(gè)擁有優(yōu)美、典雅環(huán)境的...
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一萬里路來山與川（十二）2025.5.21 星期三 晴 今天跑了長沙、南昌兩個(gè)城市。這兩個(gè)城市都是我過去沒有去過的省會。這次旅行，我們共經(jīng)過五個(gè)省會城市。其中有三個(gè)過去我沒有去過（另一個(gè)是南寧），...
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一萬里路來山與川（十）2025.5.19 星期一 今天早上八點(diǎn)從井岡山出發(fā)，中午時(shí)分到達(dá)南岳衡山。衡山原來不在我們的游覽計(jì)劃里，后來改變主意，又打算去，原因在，一，它是名山。二，陳軍有個(gè)女戰(zhàn)...
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一萬里路來山與川（九）2025.5.18 星期日 陰天 早上在湖南郴州高椅嶺景區(qū)吃過早飯，便向離賓館只有一步之遙的游客服務(wù)中心走去。下了一夜的雨到了吃早飯的時(shí)候停了下來，可我們到景區(qū)門前又開始下...
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一萬里路來山與川（八）2025.5.17 星期六 陰 今天觀賞漓江兩岸風(fēng)光，有醉了的感覺。很明顯，它是我們此行的高潮。我那被漓江風(fēng)光陶醉的心情，被桂林山水撥動(dòng)的心弦，近些年很少出現(xiàn)過?；厝ズ笥?jì)劃寫...
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一萬里路來山與川（七）2025.5.16 星期五 晴 今天在廣西首府南寧玩了大半天時(shí)間。南寧是我至今為止尚未到過的三個(gè)省會城市之一，另兩個(gè)分別是長沙和南昌。廣西是“米粉”的產(chǎn)地，而南寧的“老友粉”...
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一萬里路來山與川（六）2025.5.15 星期四 晴 今天一大早，從廣州番禺區(qū)趕來陪陳軍吃飯的他的戰(zhàn)友張季禮節(jié)性地邀請我們?nèi)テ咝菎u玩。這個(gè)張季我認(rèn)識。二十年前，還在市交通局工作的他，因?yàn)橛H戚要包出...