列出你生活中所有未解決的問(wèn)題何未完成的任務(wù)——事無(wú)巨細(xì)，什么都行，只要是你一直拖著不做的事就行。如果有些事是習(xí)慣性的拖延，就在旁邊畫個(gè)星號(hào)。 ----------------...
IP屬地：江蘇
-
自由書(shū)寫之失去
寫下你經(jīng)驗(yàn)過(guò)失去的過(guò)程和感受。如果難以下筆，就寫如實(shí)寫下你的如鯁在喉；如果云淡風(fēng)輕，也寫下你的隨遇而安。 -------------------------------- 這...
-
自由書(shū)寫之失望
當(dāng)你在關(guān)系中出現(xiàn)了狀況，審視下，是否存在悲傷，怨恨，苦惱，焦躁不安等潛在的感受，他們是“失望”的常見(jiàn)組成部分。 試著寫寫，我對(duì)____失望，因?yàn)樗隽耸裁矗ɑ驔](méi)做什么），我就...
-
不一樣的體驗(yàn)
今天心流寫作陪伴群拉了會(huì)議，應(yīng)該不叫會(huì)議，應(yīng)該是心流的碰撞吧。我第一次參與這種叫做走過(guò)程體驗(yàn)。感覺(jué)沒(méi)有很強(qiáng)烈，但發(fā)現(xiàn)自己是有反應(yīng)的。時(shí)間持續(xù)了一個(gè)半小時(shí)，靈兒說(shuō)要結(jié)束時(shí)，我第...
-
當(dāng)不被看見(jiàn)時(shí)
最近幾天在心流寫作營(yíng)的感受怎么樣？當(dāng)你的寫的東西沒(méi)有人回應(yīng)，沒(méi)有人看見(jiàn)，沒(méi)有人賦能，也沒(méi)有人評(píng)判好壞的時(shí)候，你頭腦的反應(yīng)是什么？這樣的模式熟悉嗎？最早的時(shí)候，你在什么時(shí)候或什...
-
最喜歡老爸的一點(diǎn)
看到這個(gè)題目的那一瞬間，出現(xiàn)的那個(gè)點(diǎn)，把它記下來(lái)，然后從這個(gè)點(diǎn)展開(kāi)去寫，把那些細(xì)節(jié)記錄下來(lái)。寫的過(guò)程中留意自己的感受。 -------------------- 當(dāng)我看到題目...