發(fā)簡信
IP屬地：浙江
-
減脂故事進(jìn)行式No.6
從63公斤到53斤的初階蛻變No.6現(xiàn)在體重已經(jīng)小于53了，減脂故事進(jìn)行式...... 從今年三月十五日參加了趁早的100天塑身營，已經(jīng)進(jìn)入最后...
-
無低碳，不減脂
從63公斤到53斤的初階蛻變No.5 為了減脂搜索了網(wǎng)路上各種飲食方法之后，我針對自己的飲食愛好和習(xí)慣選擇了最能適應(yīng)改變的一種－"低醣飲食"，也...
-
微小改變，加速減脂
從63公斤到53斤的初階蛻變No.4 心心念念的終于找到一家價格、質(zhì)量、服務(wù)都滿意的隱形整牙醫(yī)院，沒想到這副牙套，除了開始讓我的牙齒外型更美觀之...
-
堅(jiān)持運(yùn)動60+天，收獲馬甲線！從63公斤到53斤的初階蛻變No.3 累積超過60天，每天健身的這段時間最大的收獲是越來越精實(shí)的身形，不運(yùn)動的體型真的就像個泡芙，松松的，坐著的...
-
從63公斤到53斤的初階蛻變No.2
除了減少精致碳水的攝入量，以及減少在非三餐時間不必要的零食喂投。還有一個改變是體質(zhì)的調(diào)整，一直以來都有便秘的困擾，吃過各種所謂能幫助順暢的各種茶...
-
從63公斤到53斤的初階蛻變No.1
印象中剛從臺灣到上海工作的那一年，可能因?yàn)榄h(huán)境和飲食還未適應(yīng)的原因，體重突然掉了3、4公斤，降到50公斤左右，然后隨著越來越忙碌的生活，飲食的改...
-
大健康創(chuàng)業(yè)記－生病不是錢的問題18年年中開始，每季回臺灣和家人朋友交流，陸陸續(xù)續(xù)聽到誰家的公公、誰家的婆婆生病了，家里人為了照顧生病的人，自己累出病，也意外花了不少錢，全家的...
-
在就業(yè)中打造“創(chuàng)業(yè)力”！每次回臺灣的時間，基本上家人朋友都還在上班，也只有假日才有時間約出來聚聚。 這期間不用去公司、不用打卡，就喜歡趁機(jī)模仿我夢想中的"自由職業(yè)者"的...
-
花了這么多錢，怎么還沒有成為一位專家？隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人越來越容易接觸到新的資訊新的話題，進(jìn)而產(chǎn)生興趣，可能花費(fèi)許多時間、金錢、精力在一個全新的領(lǐng)域探索學(xué)習(xí)，然而經(jīng)過一段時間的接觸...