每一場心理治愈，到頭來終歸是一場自愈。——張德芬 這本書的作者是英國著名的心理咨詢師羅伯特· 戴博德。很多人都覺得心理咨詢很神秘:那個被稱為心理咨詢師的家伙，關上咨詢室的門，...
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》 - 草稿 -
再讀《斷舍離》山下英子對于斷舍離的解釋是這樣的: 斷——斷絕想要進入自己家的不必要的東西； 舍——舍棄家里到處泛濫的破爛兒； 離——脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空間。 對我觸動較大...
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也許，你該找個人聊聊這是一本書的名字，就如推薦者歐文·亞隆所言:我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從來沒有見過這樣的書:這么大膽，這么直白，這么多好故事，又這么深刻而引人入勝。我雖未度過半世紀，...
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一株玫瑰花
她是一株玫瑰花，朵朵都開滿了對新生活的向往。她堅定地認為，總有一天，有個人會愛上自己。 終于有一個男孩走過來，他被他美麗芬芳的花朵吸引，她不知道那是不是愛，卻心生歡喜，歡喜到...
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讀《循環(huán)提問》讀這本書，是因為李松老師的推薦，他說自己是這本書的忠實粉絲，已通讀過三遍有余，但他也提前打了預防針，這本書沒有想象中的好讀，因為專業(yè)，而稍嫌晦澀，不要希望自己讀的太快，說真的...
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秋天的懷念
母親離開我已經(jīng)整整半年了。 半年時間，母親墳頭的青草已萋萋，我為她種下的月季開了一茬又一茬，在高過人的玉米地一角默默的散發(fā)著幽香，靜靜的陪伴著母親。 回到老家，一進小院，南屋...
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五中家長學校組織家長收聽線上講座4月9日晚，五中家長學校組織學生家長收聽博瑞智教育集團張亞鵬老師的講座《家庭教育中的四個常見錯誤》。 張老師以豐富的案例，講解了家庭教育中常犯的四個錯誤： 一是用別人孩子的成...
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在心理課上，塑造孩子的價值觀的瞬間
高一最近的一次心理課，和孩子們談的是夢想。 帶領著他們生涯幻游回來，個個都有些興奮。有的說自己在辦公桌前，有的說自己在手術臺邊，印象最深的一個孩子說，15年后的今天，我正在非...
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用100天，見證自己的堅持100天，時間若渾渾噩噩的過便也過了，若用心做一件事，也就做了。 跟著阿布老師寫字，是被他的美字震撼，也被他的博學與認真吸引。 第一個十天，盡管非常用心，但能夠看出來在筆畫控...
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讀豐子愷《湖畔夜飲》1938年 豐子愷住在西湖之畔，鄭振鐸從上海出差去看他，兩人你到家尋我，我去酒店找你，卻總是恰好錯過。于是豐子愷便留一字條不再尋覓，自己雨夜獨酌，而鄭振鐸也雨夜拜訪，問他，并...
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讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
這本書是英國資深心理咨詢師羅伯特.戴博德所著的一本普及心理咨詢的書籍，演繹了一個心理咨詢療程的標準模板。 蛤蟆先生患上了抑郁癥，他郁郁不樂，自我貶低，毫無興趣，嚴重影響了他的...
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看到最后，心就揪起來
不是故意傷害你（上）
前幾天，路過十八年前租住的地方，故地重游，自然睹物思人。 然而，在那里的兩年時光，卻無人可思。那是一片有錢人居住的地方，周圍鱗次櫛比的三層小樓，里面住的都是大大小小的當官的，...
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愛的語言，也說給孩子聽
最近接了不少青少年咨詢，很多都是爸爸媽媽送來的理由也差不多——這孩子有問題了，或者不上學了，或者打游戲上癮了，不跟父母交流了等等。 其實誰都知道，一個問題孩子的背后，一般都會...
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手機背后，是焦慮的媽媽
今天在525心理網(wǎng)上回答了一個求助貼，內容非常常見，一個高二年級的孩子，媽媽在他書包里發(fā)現(xiàn)了一部手機，孩子說是幫住宿同學充電的，而媽媽覺得大概率就是孩子自己的，馬上如臨大敵，...
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有溫度有愛的心理咨詢師
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洞見線上生涯職場游戲復盤
最近體驗了趙昂老師開發(fā)的“洞見生涯職場游戲”，由曹琳婧老師引導，全景體驗了人生四階段：青蔥歲月、燃情歲月、崢嶸歲月和大結局，人生如戲，戲如人生，這一次體驗很有代入感。 ...
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考前一周致高三學子親愛的各位高三的孩子們： 你們辛苦了！ 我是你們的心理老師徐朔。今天老師在廣播中向大家問好。 作為今年的高考生，你們是真的不容易。出生那年恰逢非典，新年伊始遇到新冠，緊接著宣...
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無力的母親，如何撐起孩子的未來
小A，一個堅決從全國排名第一的高中退學的孩子，讓家長直接崩潰到要跳樓。 在名校就讀，小A一點都不快樂。當年因為想讓他更容易升入這個高中，父母花了大力氣辦了戶口，讓他初中就在當...
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從小狗被咬想到的小狗剛剛一歲多，正是皮的時候，今天出去散步，和一一只大狗互相聞了兩下，不知是不喜歡人家還是怎么，它突然嗚嗚低吼了幾聲，沒料到大狗下口又快又狠，反嘴就是一下子，小狗一聲慘叫——...
