每個(gè)人,都可以擁有第二次快樂的童年。 依戀,是人類愛與連接的本能,是我們?nèi)绾慰拷⑷绾畏珠_、如何與世界相處的模式。 所有哺乳動(dòng)物都需要依附與連接,一旦失去連接,我們會(huì)感到生存...
??修心第三章:靜心:在喧囂中安頓身心~破除"我執(zhí)",生活楚楚動(dòng)人 佛家有一個(gè)概念叫"我執(zhí)",就是人性對(duì)自我的盲目執(zhí)著,就是人的私心和私欲,"我執(zhí)"是凈心的最大障礙之一。作為...
生活是屬于自己的感受,不屬于別人的看法。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在,沒有人可以取代自己。既然如此,就篤定的做真實(shí)的自己。遵從內(nèi)心,不要討好別人,不要過于在意別人的眼光和看法。在...
人要有點(diǎn)事情做,每天過得才充實(shí)。運(yùn)動(dòng),讀書,學(xué)習(xí),每天做些為未來增值的事。在做事的過程中,專注,注意力集中,不陷入頭腦的幻想中,不執(zhí)著過去,不期待未來,活在當(dāng)下,活在此時(shí)此刻...
我覺得做事要懂得變通,不要墨守成規(guī)。可以隨機(jī)應(yīng)變。不一定要固守己見,裝牛角尖??梢钥辞闆r,適當(dāng)?shù)母淖円幌滤悸罚{(diào)整做事情的行為。就比如今天早上,我計(jì)劃做有氧運(yùn)動(dòng)50分鐘,在鍛...