免疫力這個詞對于我們來說并不陌生。我們知道,小到日常生活中可見的小感冒,大到一些致命的疾病,都免疫力存在千絲萬縷的關(guān)系。那么到底人們經(jīng)常嘴邊提及...
“成為更好的自己”曾經(jīng)是我非常喜歡的一句話,當(dāng)作自己的勵志名言。 最近意識到這可能其實(shí)是一個大坑。 我們總是以為有一個“更好的自己”在未來,不斷...
前幾日讀到一本書中談到,一位暢銷書的作者回顧自己幾年前大賣,至今仍銷售不錯的一本書。作者在這幾年的時間里,不斷精進(jìn),在精神和靈性的領(lǐng)域取得了更深...
你是否有過這樣的體驗(yàn)? 周一的早晨起床,發(fā)現(xiàn)在下著大雨,一時間莫名其妙覺得心情很不好。上班的路上可能遇到堵車,不好的心情又加重了幾分。上班之后,...
創(chuàng)作這個詞,聽上去就充滿了生命力和活力。 創(chuàng)意這個詞,看上去就讓人感受到即將到來的層出不窮的精彩和觸及靈魂的深意。 那么如何能成為一個充滿創(chuàng)意的...
我們總是習(xí)慣于在年末寫總結(jié)、在年初寫工作計劃,但是我們之中有多少人是不流于形式,真正的從心底,徹底去審視過去一年發(fā)生的各種各樣的事情,認(rèn)真總結(jié)復(fù)...
最近觀察到一個挺有意思的現(xiàn)象。 寒冷的天氣里當(dāng)你走進(jìn)一家開著十足暖氣的店里,此時你穿了非常保暖的羽絨服,而且你剛走了很久的路,一進(jìn)入這家店,你突...
春節(jié)期間,休息了兩周沒有完全進(jìn)行任何力量訓(xùn)練,就是在家一次俯臥撐都沒做過的那種??梢哉f是一年以來頭一次隔著長時間停止訓(xùn)練。 所以一恢復(fù)訓(xùn)練后的肌...
生氣是我們自己創(chuàng)造出來的一種情緒。 道家里面說道:一生二、二生三、三生萬物。 一是絕對意識,二是二元對立,三是認(rèn)識、經(jīng)驗(yàn)和存在。 我們永遠(yuǎn)只能經(jīng)...