發(fā)簡信
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如何正確認(rèn)識免疫力（上）免疫力這個詞對于我們來說并不陌生。我們知道，小到日常生活中可見的小感冒，大到一些致命的疾病，都免疫力存在千絲萬縷的關(guān)系。那么到底人們經(jīng)常嘴邊提及...
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為什么說“成為更好的自己”是一個大坑“成為更好的自己”曾經(jīng)是我非常喜歡的一句話，當(dāng)作自己的勵志名言。 最近意識到這可能其實(shí)是一個大坑。 我們總是以為有一個“更好的自己”在未來，不斷...
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過去作品的存在意義前幾日讀到一本書中談到，一位暢銷書的作者回顧自己幾年前大賣，至今仍銷售不錯的一本書。作者在這幾年的時間里，不斷精進(jìn)，在精神和靈性的領(lǐng)域取得了更深...
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在生活中多保持一份覺知
你是否有過這樣的體驗(yàn)？ 周一的早晨起床，發(fā)現(xiàn)在下著大雨，一時間莫名其妙覺得心情很不好。上班的路上可能遇到堵車，不好的心情又加重了幾分。上班之后，...
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創(chuàng)作與創(chuàng)意創(chuàng)作這個詞，聽上去就充滿了生命力和活力。 創(chuàng)意這個詞，看上去就讓人感受到即將到來的層出不窮的精彩和觸及靈魂的深意。 那么如何能成為一個充滿創(chuàng)意的...
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零碎的感想
我們總是習(xí)慣于在年末寫總結(jié)、在年初寫工作計劃，但是我們之中有多少人是不流于形式，真正的從心底，徹底去審視過去一年發(fā)生的各種各樣的事情，認(rèn)真總結(jié)復(fù)...
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當(dāng)走進(jìn)一家暖氣十足的店里
最近觀察到一個挺有意思的現(xiàn)象。 寒冷的天氣里當(dāng)你走進(jìn)一家開著十足暖氣的店里，此時你穿了非常保暖的羽絨服，而且你剛走了很久的路，一進(jìn)入這家店，你突...
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思維如何影響對身體疼痛的認(rèn)識？
春節(jié)期間，休息了兩周沒有完全進(jìn)行任何力量訓(xùn)練，就是在家一次俯臥撐都沒做過的那種?？梢哉f是一年以來頭一次隔著長時間停止訓(xùn)練。 所以一恢復(fù)訓(xùn)練后的肌...
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什么樣的認(rèn)識會創(chuàng)造出讓你生氣的經(jīng)驗(yàn)？
生氣是我們自己創(chuàng)造出來的一種情緒。 道家里面說道：一生二、二生三、三生萬物。 一是絕對意識，二是二元對立，三是認(rèn)識、經(jīng)驗(yàn)和存在。 我們永遠(yuǎn)只能經(jīng)...