番茄工作法: 使用番茄工作法,選擇一個(gè)待完成的任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時(shí)鐘響起,然后在紙上畫一個(gè)X短暫休息一下(5分...
IP屬地:浙江
番茄工作法: 使用番茄工作法,選擇一個(gè)待完成的任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時(shí)鐘響起,然后在紙上畫一個(gè)X短暫休息一下(5分...
晨間日記,一天最好的時(shí)光對自己的生活記錄-總結(jié)-規(guī)劃,這是一件很有意義的事情。對昨天的所發(fā)生的事情妥善記錄,對當(dāng)下的事情進(jìn)行有效總結(jié),對于未來進(jìn)行合理規(guī)劃,晨間日記細(xì)細(xì)...
晨間日記,原來不只是流水賬寫寫日記??戳俗髡叩姆窒?,晨間日記帶來的好處,以及如果操作,寫什么內(nèi)容,簡直感覺厲害,蠢蠢欲動(dòng)。 很多的時(shí)候,因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏的加快,一天結(jié)束,總會(huì)...