發(fā)簡信
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上個世紀(jì)九十年代，我出生在南方某縣城的一個普通小鎮(zhèn)上，普通的大學(xué)本科畢業(yè)，現(xiàn)在定居在北方的某新一線城市。 · 作為一個小鎮(zhèn)青年，我來說說我為什么...
2022年，我們總是緊張，挫敗，缺乏成就感！ 2022年，我們迷茫，彷徨，焦慮，抑郁，看不到希望；口罩問題，負(fù)面消息總是撲面而來！ 2022年，...
3月份，我堅持每天五點左右早起鍛煉身體，跟著直播一起動起來，運動一個小時左右，全身發(fā)熱，多巴胺分泌，整個人神清氣爽，活力滿滿，感覺這樣的生活才是...
曾經(jīng)，我們以為自己會出人頭地，卓爾不群，光芒四射，萬人矚目。 終究，我們讀著普通的大學(xué)，做著普通的工作，找個普通的對象，過著普通的生活。 普普通...
到了一定年齡，忽然覺得人生總結(jié)一句話就是：要對自己滿意。 至少在你已有的認(rèn)知里，要對自己滿意。 人和人不同，出生不同，家庭背景不同，學(xué)歷不同，人...
吵架這事不是壞事，有情緒不溝通才是。 忍讓從來不會贏得風(fēng)平浪靜，而是一次又一次的無底線試探。 通過吵架，意見才能發(fā)表，需求才能表達(dá)。 吵架也是溝...
如果五年，十年的生活依舊是如今天這樣，沒有變化，一成不變，在一個小范圍里活動，不去認(rèn)識更多的人，不去看更多的書，不去改變自己，不去提升認(rèn)知，不拆...
今天和同事聊天，發(fā)現(xiàn)自己10個月的兒子和同齡人比起來，落后一截，頓時內(nèi)心焦慮，深刻反省自己，總結(jié)如下； 首先，產(chǎn)后我把很多時間和精力放在自己身上...
我曾經(jīng)是典型的討好型人格。 我害怕和人發(fā)生沖突，害怕和別人爭吵，凡事總是忍讓，受了委屈自己默默承受，不會表達(dá)，總是害怕得罪別人，不懂拒絕，性格懦...