五維教練十三項(xiàng)工具中，“九宮格”是一項(xiàng)流程最完整、應(yīng)用最靈活、效果最直接的強(qiáng)大工具。它既可以應(yīng)用于工作中，也可以應(yīng)用于生活中，既適用于團(tuán)隊(duì)，也適用于個(gè)人。九宮格的強(qiáng)大在于它能...
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靈動(dòng)“九宮格”——目標(biāo)導(dǎo)向的問題分析與解決 -
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尿酸增高，我該怎么吃？
說(shuō)到尿酸，大家一定會(huì)說(shuō)：不就是痛風(fēng)的元兇。 真是這樣嗎？ 出現(xiàn)痛風(fēng)，是因?yàn)槿梭w血液里的尿酸持續(xù)呈現(xiàn)增高狀態(tài)，代謝不出去，沉積在關(guān)節(jié)、腎臟、肌腱周圍，造成炎癥反應(yīng)。 尿酸是人體...
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原來(lái)我可以不糾結(jié)的，原來(lái)不糾結(jié)是這樣的感覺
3月14日晚，體驗(yàn)張渱老師1小時(shí)的教練對(duì)話，其實(shí)從我向張渱老師申請(qǐng)名額那一刻我就開始期待了。 我是個(gè)糾結(jié)的人，但我原來(lái)不是。做了近十年的產(chǎn)品培訓(xùn)，下一刻向哪走。 我是個(gè)自信的...
個(gè)人介紹
十五年的培訓(xùn)老司機(jī)，五維教練領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師及教練，DISC行為風(fēng)格分析認(rèn)證講師及顧問，DISC社群推薦百大講師,2017中國(guó)好講師大賽全國(guó)總決賽第六名，天津賽區(qū)冠軍，生涯規(guī)劃師，正面管教家長(zhǎng)講師