與范霞教練對(duì)10c對(duì)隊(duì)進(jìn)行兩天訓(xùn)練了訓(xùn)練。重點(diǎn)進(jìn)行了2V1配合射門訓(xùn)練,進(jìn)行了左右進(jìn)攻,重點(diǎn)進(jìn)行了兩人配合二過(guò)一,傳球時(shí)機(jī)及跑動(dòng)速度,射門調(diào)整步伐節(jié)奏訓(xùn)練,訓(xùn)練中隊(duì)員傳球不太...
與范霞教練對(duì)10c對(duì)隊(duì)進(jìn)行兩天訓(xùn)練了訓(xùn)練。重點(diǎn)進(jìn)行了2V1配合射門訓(xùn)練,進(jìn)行了左右進(jìn)攻,重點(diǎn)進(jìn)行了兩人配合二過(guò)一,傳球時(shí)機(jī)及跑動(dòng)速度,射門調(diào)整步伐節(jié)奏訓(xùn)練,訓(xùn)練中隊(duì)員傳球不太...
兩天的訓(xùn)練主要在c10隊(duì)訓(xùn)練中,運(yùn)用上周學(xué)習(xí)張教練的訓(xùn)練方式方法改進(jìn)提高對(duì)C10隊(duì)的訓(xùn)練,效果不錯(cuò)。一,熱身訓(xùn)練,在跑動(dòng)中增加了跑動(dòng)節(jié)奏,再傳出球后,用中速跑到傳球隊(duì)員身后,...
22、23日上節(jié)課俱樂(lè)部都組織學(xué)習(xí),此示范課教練在日本學(xué)習(xí)工作16年,斷斷續(xù)續(xù)聽(tīng)看學(xué)習(xí)了部分課程,感覺(jué)此教練從球隊(duì)管理,訓(xùn)練細(xì)節(jié),示范內(nèi)容,課程連續(xù)性做的相當(dāng)好。訓(xùn)練內(nèi)容變化...
10c隊(duì)與范霞教練帶領(lǐng)與中關(guān)村三小打了一場(chǎng)五人制和八人制的比賽,小的原們踢得勇猛頑強(qiáng),根據(jù)隊(duì)員人數(shù)進(jìn)行了五上五下兩個(gè)組打的很頑強(qiáng),拼搏精神很好,在先失球的情況下,努力拼搏,返...
6月1號(hào),俱樂(lè)部組織了十個(gè)國(guó)際隊(duì)進(jìn)行了比賽,我?guī)ьI(lǐng)阿根廷隊(duì)進(jìn)行了五場(chǎng)比賽,小隊(duì)員及家長(zhǎng)興趣很高,也非常熱情,積極參與此項(xiàng)足球比賽活動(dòng),比賽后學(xué)生與家長(zhǎng)共同參與共度活動(dòng),每個(gè)隊(duì)...
25日,26日兩天與范霞教練對(duì)10c隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練,一、熱身進(jìn)行了顛球訓(xùn)練。二、進(jìn)行中高球傳球訓(xùn)練,中高球腳弓回傳球,腳背回傳球,頭球。全部給隊(duì)員進(jìn)行示范,講解動(dòng)作要領(lǐng),隊(duì)員基本...
18日帶0506兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練,熱身訓(xùn)練后,一、主要強(qiáng)調(diào)對(duì)抗身體接觸護(hù)球等項(xiàng)訓(xùn)練,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了如何利用身體進(jìn)行控球訓(xùn)練,手臂張開(kāi),控制范圍擴(kuò)大,將球始終控制在自己的范圍內(nèi),對(duì)方...
本周六、日,黃征教練請(qǐng)假,由我?guī)?5隊(duì)周六做了一堂示范課,主要以傳控配合為主。 一、熱身活動(dòng)。以球性球感為主 二、3人一組,三點(diǎn)傳球,三人相距五米,中間隊(duì)員由第3點(diǎn)跑到第1點(diǎn)...
由于臨近放假,05隊(duì)來(lái)的隊(duì)員比較少,黃征教練帶隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練,進(jìn)行了三角傳球訓(xùn)練,停球擺脫傳球20次為一組,訓(xùn)練量比較大,隊(duì)員也都堅(jiān)持下來(lái)了,后進(jìn)行了射門訓(xùn)練,增加防守隊(duì)員回傳,...
周六,由于黃征教練請(qǐng)假帶0506隊(duì)共同訓(xùn)練,根據(jù)兩隊(duì)隊(duì)員普遍發(fā)怵接中高球情況,詳細(xì)講解了腳內(nèi)側(cè),大腿,胸部,頭球四個(gè)部位的停球技術(shù)要領(lǐng),并做示范,各部位停球后迅速將球用腳內(nèi)側(cè)...
主要帶0506兩隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練,進(jìn)行了接傳球訓(xùn)練,兩人一組,相距五米,傳球隊(duì)員要將球傳入兩盤中間,接球隊(duì)員站在兩盤中間,用腳內(nèi)側(cè)向外側(cè)接球,后傳回對(duì)方,左右腳傳接20次為一組,要...
兩天的訓(xùn)練俱樂(lè)部安排0910隊(duì)進(jìn)行比賽, 帶領(lǐng)10C隊(duì),共進(jìn)行了六場(chǎng)比賽,取得了四勝兩負(fù)的成績(jī)。小隊(duì)員開(kāi)始不適應(yīng)比賽節(jié)奏比較慌亂,總是單打獨(dú)斗,通過(guò)不斷調(diào)整換人,對(duì)隊(duì)員進(jìn)行詳...
與黃征教練共同訓(xùn)練05隊(duì),對(duì)05隊(duì)進(jìn)行了 一、四角傳球訓(xùn)練, 1、順時(shí)針左腳停球,右腳傳球,逆時(shí)針右腳停球,左腳傳球,增加傳球的速率。 2、回傳做二過(guò)一。 3、斜長(zhǎng)傳回做。 ...
05隊(duì)與黃征教練共同訓(xùn)練,熱身進(jìn)行了顛球訓(xùn)練,隊(duì)員分成兩組,進(jìn)行了傳接球訓(xùn)練,將中間碼四個(gè)牌兒隊(duì)員運(yùn)球到后做擺脫過(guò)人動(dòng)作,做擺脫后傳球準(zhǔn)確。后在進(jìn)行傳接球跑動(dòng)射門訓(xùn)練。后有黃...
與黃征教練帶05隊(duì)進(jìn)行了訓(xùn)練,熱身進(jìn)行了一分鐘顛球、單腳拉推、及繞桿射門訓(xùn)練。隊(duì)員基本達(dá)到要求。后進(jìn)行了4V4+1半場(chǎng)攻防演練,要求在半場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行三腳傳遞以上進(jìn)入另一個(gè)區(qū)域后再...
由于黃征教練請(qǐng)假,帶05隊(duì)與zim教練共同訓(xùn)練,熱身訓(xùn)練貫徹俱樂(lè)部宋指,考核項(xiàng)目預(yù)習(xí),首先1、進(jìn)行顛球一分鐘,隊(duì)員基本達(dá)到要求次數(shù)。2、單腳拉推。3、兩米過(guò)盤射門訓(xùn)練??傮w來(lái)...
由于兩天霧霾訓(xùn)練來(lái)的學(xué)生比較少,蔡指要求主要以學(xué)習(xí)為主,郭指導(dǎo)從海南帶回來(lái)新的訓(xùn)練方法射門訓(xùn)練,三人傳球跑動(dòng)交叉跑動(dòng),最后射門。后進(jìn)行3V3+1區(qū)域攻防演練,這比賽是有好處的...
由于學(xué)校返校來(lái)了部分隊(duì)員,0506隊(duì)進(jìn)行了合練,黃征教練帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行了熱身訓(xùn)練及兩人傳控訓(xùn)練,之后進(jìn)行了四打一加自由人傳控訓(xùn)練,要求1、兩腳傳球2、不能回傳 3、要求一腳傳球...
由于剛過(guò)完春節(jié)假期第一節(jié)訓(xùn)練課,隊(duì)員來(lái)的比較少,0506隊(duì)進(jìn)行了合練。由于天氣比較寒冷,主要讓隊(duì)員全都動(dòng)起來(lái)訓(xùn)練,主要內(nèi)容還是以是以傳控為主。1、首先進(jìn)行三人一組對(duì)面?zhèn)髑蚺軇?dòng)...