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拉開(kāi)孩子差距的七個(gè)習(xí)慣
一、晨讀，每天堅(jiān)持晨讀15分鐘左右，如:讀課文、古詩(shī)詞、文言文、滿分作文。 二、練字，從一年級(jí)開(kāi)始練字，至少堅(jiān)持三年，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)生涯中，字跡工整...
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快速減重小秘訣
1、 一天只吃一頓碳水，中午飯前。我自己是放在早餐。 2、蛋白質(zhì)為主：雞蛋、蝦、貝殼類、魚(yú)、牛肉、雞肉 我會(huì)輪番做，雞蛋是每餐必備。高蛋白飽腹感...
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運(yùn)動(dòng)，是對(duì)孩子大腦最好的投資。
紐約大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教授Wendy A. Suzuki曾說(shuō)過(guò)自己的經(jīng)歷。 有一段時(shí)間，她一直呆在黑暗的房間里，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)，很快她的體重增加了25磅。...
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孩子發(fā)脾氣時(shí)該對(duì)抗管教嗎
蔡少芬鼓勵(lì)孩子發(fā)脾氣：第一句話很重要? ■孩子發(fā)脾氣，很多媽媽的第一反應(yīng)是強(qiáng)行制止，不讓孩子哭鬧，甚至?xí)f(shuō)： ??你再哭，媽媽以后不給你買(mǎi)玩具了...
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父母的八次“退出”
父母的八次“退出”： 1、三歲退出餐桌 讓孩子自覺(jué)掌握自主吃飯的技巧 2、五歲退出臥室 讓孩子減少依賴，增強(qiáng)獨(dú)立 3、六歲退出浴室（這個(gè)有點(diǎn)難）...
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斷舍離，學(xué)會(huì)極簡(jiǎn)生活
每個(gè)人都希望住上大房子，寬敞、自在。 但另一方面，又在不斷地買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，囤囤囤，然后這也舍不得扔，那也舍不得扔，讓過(guò)多的物品，擠壓自己的生存空間。 ...
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女兒，愿你活得生猛而自由。
第一，希望你雌雄同體地活著。 女兒的名字是我取的，相當(dāng)中性，我希望女兒有股雌雄同體的勁兒。 對(duì)男性或女性，都存在刻板印象，近年來(lái)打破固有印象的人...
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情緒走到盡頭，便是沉默
最近《我在他鄉(xiāng)挺好的》熱播，收獲了一波眼淚，我也看了，雖然沒(méi)有異鄉(xiāng)打工的經(jīng)歷，但還是我心情也變得沉重，我想到的是工作加班，愛(ài)寵離世，感情不順等等...