發(fā)簡信
IP屬地：天津
-
2021-11-22
學(xué)練賽一體化視角下“賽”的設(shè)計(jì) 一、準(zhǔn)確理解和把握“教會(huì)、勤練、常賽” 1.什么是“教會(huì)”了？ 所謂“教會(huì)”有三個(gè)遞進(jìn)的過程與標(biāo)志，缺一不可，即...
-
2021-09-06
觸式橄欖球訓(xùn)練方法 3人傳球練習(xí)，2人向前推進(jìn)練習(xí)，向前推進(jìn)與技戰(zhàn)術(shù)相融合的練習(xí)，主動(dòng)找touch向前推進(jìn)在比賽中的運(yùn)用，3人向前推進(jìn)的練習(xí)，假...
-
2021-09-02
武術(shù)的教學(xué)步驟：1、基本動(dòng)作學(xué)習(xí)。2、基本功學(xué)習(xí)。3、組合動(dòng)作學(xué)習(xí)。4、套路學(xué)習(xí)。5、技術(shù)創(chuàng)新實(shí)踐。 運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類： 人體在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)...
-
2021-09-02
體檢報(bào)告 昨晚打開體檢報(bào)告，一系列的紅色標(biāo)記令我夜不能寐，每項(xiàng)指標(biāo)紅色標(biāo)記都比較嚴(yán)重，血脂，血糖，甲功，最害怕的是惡性腫瘤因子增高，但怕有什么用...
-
決定人一生財(cái)富的從來不是勤勞和人脈
做人不能好高騖遠(yuǎn)，做事要重視原始積累 做事也好，積累財(cái)富也罷，都要重視原始積累，也就是開源節(jié)流。人的日常開銷，就是一進(jìn)一出，只有進(jìn)大于出，一個(gè)人...
-
第一次和學(xué)生一起學(xué)習(xí)觸式橄欖球
今天下午兩節(jié)課，與學(xué)生一起學(xué)習(xí)觸式橄欖球，第一節(jié)課，所有男生都參與這項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)，女生觀望學(xué)習(xí)，，第二節(jié)男女生都參與，對比效果，第二節(jié)優(yōu)于第一節(jié)！...
-
運(yùn)動(dòng)恢復(fù)第二天
昨天運(yùn)動(dòng)后，晚上睡眠質(zhì)量很好！今天早上起床身上有正常的肌肉酸痛反應(yīng)，正常！ 下午和同事們一起打籃球，一個(gè)半小時(shí)，最后半個(gè)小時(shí)出現(xiàn)體力透支現(xiàn)象。在...
-
運(yùn)動(dòng)健身紀(jì)實(shí)（第一天）
作為從事體育教育的我，自從畢業(yè)以后很少有主動(dòng)鍛煉，太多的被動(dòng)鍛煉（參加單位組織的比賽）。記得當(dāng)年參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的一系列風(fēng)光，也因此成為學(xué)校的小體育明...
-
工業(yè)文明壓在我們頭上的四座大山人類對數(shù)量的無限追求！漂亮的衣服多多益善有夠嗎？全體女同胞的問題，包包夠嗎？沒個(gè)夠！圍巾有個(gè)夠嗎？鞋子有個(gè)夠嗎？全世界都給你有個(gè)夠嗎？無限的物質(zhì)...