發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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養(yǎng)生順口溜
洗洗鼻，揉揉眼，遠(yuǎn)離感冒和花眼。 齒常叩，舌常轉(zhuǎn)，生津開(kāi)胃齒固堅(jiān)。 保健穴，常按摩，健身祛病好處多。 大步走，小步跑，一天萬(wàn)步比較好。 循序漸進(jìn)...
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好好說(shuō)話，別傷人
我們總是把“每個(gè)人都要好好說(shuō)話”掛在嘴邊。 那好好說(shuō)話背后的意義是什么？ 是發(fā)自心底的一股善意。 是說(shuō)話之前想想對(duì)方聽(tīng)了是什么感覺(jué)； 是對(duì)每句話...
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苗懿堂小知識(shí)：幾個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)常識(shí)
帕累托分布 把全世界每個(gè)人擁有的財(cái)富從大到小排起來(lái)，一邊是一個(gè)纖細(xì)但高聳入云的頭，另一邊是漫長(zhǎng)的一望無(wú)際，低矮的讓人絕望的尾。這樣的分布在經(jīng)濟(jì)學(xué)...
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膝蓋老“打軟”是怎么回事？
平時(shí)生活中大部分人都有過(guò)下面這樣的情況：在我們上下樓梯或者平時(shí)走路時(shí)，突然感覺(jué)膝關(guān)節(jié)吃不住勁，腿發(fā)軟，想跪下去的感覺(jué)，有時(shí)會(huì)并發(fā)劇烈疼痛而真的摔...
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推薦幾個(gè)適合女性的運(yùn)動(dòng)，身材好的秘訣都在這里了
有時(shí)候走在大街上，看到身材好的小姐姐都會(huì)忍不住多看兩眼，有時(shí)候也會(huì)羨慕她們，然后就會(huì)給自己定下一個(gè)決心，希望自己也能通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉得到一個(gè)好的身材...
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生活 | 七月流火,八月未央
“七月流火”的意思是說(shuō)在農(nóng)歷七月天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)節(jié)，心宿偏西向下了,表明秋季已到，該為天涼時(shí)做準(zhǔn)備了。 七月流火”中的“火”是指星星，不是火的意思，...
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腰椎間盤(pán)突出急性期臥床休息可以嗎？臥床休息時(shí)，腰椎間盤(pán)才是放松的狀態(tài)，平躺還可以減少神經(jīng)炎性物質(zhì)，促進(jìn)毒素吸收、有利于炎癥消退和恢復(fù)，同時(shí)，也可以防止神經(jīng)根粘連的發(fā)生。姿勢(shì)可以平...
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睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下？知道答案嚇一跳
有人說(shuō)缺鈣，有人說(shuō)還在長(zhǎng)個(gè)兒，也有人說(shuō)是神經(jīng)系統(tǒng)向你發(fā)送了一條彈窗抖動(dòng)...... 有的答案更嚇人：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)你陷入睡眠，很久沒(méi)有活動(dòng)，所以它...
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久坐族頸部放松操！還能減肥哦。上班/學(xué)習(xí)的時(shí)候由于長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦或者是低頭，都是會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)問(wèn)題。那么平時(shí)脖子頸椎痛怎么辦？ 我們一起來(lái)學(xué)習(xí)幾個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，不僅有助于頸椎...